फ्लोरियन होकेनहोल्ज़

दर्द चिकित्सा और चिकित्सा योग

अपने कार्य में, मैं साक्ष्य-आधारित दर्द निवारण चिकित्सा, कार्यात्मक प्रशिक्षण चिकित्सा और चिकित्सीय योग को मिलाकर एक समग्र चिकित्सा पद्धति विकसित करता हूँ। 25 वर्षों से अधिक समय से, मैं चिकित्सा क्षेत्र में अपने सहयोगियों के लिए विश्वविद्यालयों और प्रशिक्षण एवं सतत शिक्षा कार्यक्रमों में अपना ज्ञान साझा कर रहा हूँ।

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एक ऐसी चिकित्सा पद्धति जो लोगों को फिर से सक्रिय होने में मदद करती है।

लगभग 30 वर्षों से, मैं दर्द निवारण चिकित्सा, सक्रिय गति चिकित्सा, योग और योग चिकित्सा में सतत शिक्षा पाठ्यक्रम पढ़ा रहा हूँ। इस व्यापक अनुभव के आधार पर, मैंने 2024 में अपनी एकीकृत, व्यापक चिकित्सा अवधारणा को पूरी तरह से संशोधित किया और इसे वर्तमान साक्ष्यों के अनुरूप ढाला। यह उन चिकित्सकों के लिए डिज़ाइन किया गया है जो दीर्घकालिक दर्द से पीड़ित लोगों का इलाज करते हैं, साथ ही तंत्रिका विज्ञान, कैंसर विज्ञान, आंतरिक चिकित्सा, शल्य चिकित्सा, अस्थि रोग और अन्य चिकित्सा विशिष्टताओं के रोगियों के लिए भी।

मुख्य ध्यान एक स्पष्ट दृष्टिकोण पर है:
पहले गतिविधि।

इसका उद्देश्य लोगों को सक्रिय और आत्मनिर्भर जीवन की ओर वापस ले जाना है। निष्क्रिय उपचार तकनीकों को जानबूझकर कम से कम रखा जाता है और उनका उपयोग केवल तभी किया जाता है जब कोई व्यवहार्य सक्रिय विकल्प उपलब्ध न हो। इसमें गतिशीलता, लचीलापन, आत्म-प्रभावकारिता और टिकाऊ चिकित्सा पर ध्यान केंद्रित किया जाता है।


इस अवधारणा को समझने के तीन तरीके

ये तीनों रास्ते आपको व्यावहारिक पाठ्यक्रम पूरा करने की ओर ले जाएंगे। आप तय करें कि कौन सा रास्ता आपके लिए सबसे उपयुक्त है।

1. पथ: दर्द निवारण चिकित्सा – बुनियादी पाठ्यक्रम

दर्द निवारण के बुनियादी पाठ्यक्रम में प्रवेश चार निरंतर ई-लर्निंग मॉड्यूल के माध्यम से होता है। ये मॉड्यूल दीर्घकालिक दर्द से पीड़ित लोगों के उपचार के लिए संरचित और व्यावहारिक तैयारी प्रदान करते हैं और आगे की सभी विशेषज्ञताओं का आधार बनते हैं। यदि आप केवल दीर्घकालिक दर्द से पीड़ित रोगियों के उपचार पर ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं, तो यह मार्ग आपके लिए उपयुक्त है।

दूसरा मार्ग: चिकित्सा योग शिक्षक प्रशिक्षण
योग में विशेषज्ञता रखने वाले थेरेपिस्ट और योग शिक्षकों के लिए, मेडिकल योग शिक्षक प्रशिक्षण एक आधुनिक, चिकित्सीय रूप से कारगर दृष्टिकोण प्रदान करता है। यह अवधारणा हठ योग पर आधारित है और इसमें ध्यान और श्वास-प्रक्रिया को एकीकृत किया गया है। यह आपको रोकथाम, चिकित्सा और पुनर्वास में योग कक्षाएं संचालित करने के लिए योग्य बनाता है। यदि आपका ध्यान सक्रिय समूह कक्षाओं पर केंद्रित है, तो यह कार्यक्रम एक अच्छा प्रारंभिक बिंदु है।

तीसरा तरीका: योग चिकित्सा का बुनियादी पाठ्यक्रम
व्यक्तिगत चिकित्सा का सीधा मार्ग। यह प्रशिक्षण उन सभी लोगों के लिए है जो सैद्धांतिक मॉडलों में गहराई से जाने के बजाय ठोस, सीधे लागू होने वाली उपचार तकनीकें सीखना चाहते हैं। इसका मुख्य उद्देश्य रोगी पर तत्काल प्रयोग करना है।

तीनों ही रास्ते एक ही मंजिल तक ले जाते हैं:
यह एक ऐसी चिकित्सा है जो लोगों को लंबे समय में मजबूत, सक्रिय और अधिक स्वतंत्र बनाती है।


आप कार्यक्रम में प्रवेश के लिए कोई भी तरीका चुनें, बुनियादी प्रशिक्षण के बाद गहन व्यावहारिक चरण होता है। इसमें कुल छह विशेष पाठ्यक्रम शामिल हैं जिनमें पूर्व में अर्जित ज्ञान को व्यवस्थित रूप से व्यवहार में लागू किया जाता है।


आप निम्नलिखित विशेषज्ञ पाठ्यक्रमों को लचीले ढंग से पूरा कर सकते हैं:

  • यह पूरी तरह से स्व-अध्ययन पाठ्यक्रम है जो ई-लर्निंग प्रारूप में उपलब्ध है।

  • ज़ूम के माध्यम से लाइव ऑनलाइन

  • जर्मनी, ऑस्ट्रिया और स्विट्जरलैंड के उच्च शिक्षा संस्थानों में व्यक्तिगत रूप से

  • चुनिंदा पाठ्यक्रम ला गोमेरा और मालोर्का में विशेष शिक्षण वातावरण में भी आयोजित किए जाते हैं।

इस अवधारणा को समझने के 3 तरीके

  • दर्द निवारण चिकित्सा की मूल बातें

    चार ई-लर्निंग मॉड्यूल में, आप आधुनिक दर्द निवारण चिकित्सा के मूलभूत सिद्धांतों को सीखेंगे। दर्द प्रबंधन में पूर्ण विशेषज्ञता हासिल करने के इच्छुक लोगों के लिए, यहीं से शुरुआत करें। इसके बाद, आप व्यावहारिक पाठ्यक्रम पूरा कर सकते हैं।

  • मेडिकल योग शिक्षक

    यदि समूह व्यायाम आपके लिए रोकथाम, चिकित्सा और पुनर्वास की कुंजी है, तो यह मार्ग आपके लिए ही है। योग का पूर्व ज्ञान होना आवश्यक नहीं है। इसके बाद, आप व्यावहारिक पाठ्यक्रम पूरा कर सकते हैं।

  • योग चिकित्सा

    यदि आप सैद्धांतिक मॉडलों में अधिक गहराई से जाने के बजाय, व्यक्तिगत उपचारों के लिए व्यावहारिक ज्ञान प्राप्त करना चाहते हैं, तो योग चिकित्सा का मूल पाठ्यक्रम पूरा करें। इसके बाद, आप व्यावहारिक पाठ्यक्रम ले सकते हैं।

फ्लोरियन होकेनहोल्ज़

फ्लोरियन होकेनहोल्ज़
  • फिजियोथेरेपिस्ट, ऑस्टियोपैथ और योग, ध्यान और श्वास प्रशिक्षक, मालिश चिकित्सक, 26 से अधिक वर्षों के पेशेवर अनुभव के साथ

  • 25 वर्षों में DACH क्षेत्र में 3,000 से अधिक लाइव सेमिनार दिवस, अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर जर्मन और अंग्रेजी में। 500 दिनों तक लाइव ऑनलाइन कार्यशालाएँ।

  • मेरे पाठ्यक्रमों और कार्यशालाओं में 35,000 से अधिक प्रतिभागी शामिल हुए हैं।

  • चिकित्सकों और रोगियों के लिए ऑनलाइन पाठ्यक्रम और सतत शिक्षा प्रदाता

  • बर्लिन में 2 योग स्टूडियो और ला गोमेरा में 1 योग स्टूडियो के मालिक (2024 तक)

  • बर्लिन में एक निजी फिजियोथेरेपी प्रैक्टिस के मालिक
    (2025 तक)

  • बर्लिन में एक गैर-चिकित्सा मालिश अभ्यास के मालिक (आयुर्वेद और थाई योग मालिश)

दर्द चिकित्सा पर विशेषज्ञ लेखों और पुस्तकों के लेखक, सह-लेखक और संपादक:

दर्द चिकित्सा

पुनरावलोकन पाठ्यक्रम

वांडलिट्ज़ में दर्द निवारण चिकित्सा का रिफ्रेशर कोर्स

क्या आप बर्लिन के पास वांडलिट्ज़ में एक खूबसूरत ग्रामीण घर में पाँच दिन बिताना चाहेंगे? दिन के दौरान, मैं आपको 2025/2026 से दर्द निवारण चिकित्सा में हुए सभी नवीनतम विकासों के बारे में पढ़ाऊँगा। शाम को हम साथ मिलकर खाना बनाएँगे, आरामदायक बैठक कक्ष में विश्राम करेंगे या सौना का आनंद लेंगे।

समय रहते पंजीकरण करा लें, क्योंकि इस बार भी लगभग आधी सीटें पहले ही भर चुकी हैं।

पाठ्यक्रम के बारे में