चिकित्सा योग शिक्षक
& योग चिकित्सक


हमारी मेडिकल योग शिक्षक प्रशिक्षण आपके लिए 5 समस्याओं का समाधान कर सकता है:

  1. चिकित्सा और पुनर्वास में योग के लक्षित उपयोग के बारे में अनिश्चितता
    → आप सीखेंगे कि साक्ष्य-आधारित योग अभ्यासों को व्यक्तिगत चिकित्सा और पुनर्वास में कैसे एकीकृत किया जाए - अपने रोगियों के लिए एक सक्रिय, प्रभावी उपचार उपकरण के रूप में।

  2. योग को चिकित्सीय और निवारक दोनों रूप से उपयोग करने में लचीलेपन की कमी
    → प्रशिक्षण के बाद, आप न केवल अभ्यास और क्लीनिकों में पढ़ाने में सक्षम होंगे, बल्कि आप आत्मविश्वास के साथ योग स्टूडियो में योग कक्षाएं भी सिखा सकेंगे।

  3. रोजमर्रा के उपयोग के लिए उपयुक्त सक्रिय उपचार तकनीकों का अभाव
    → आपको व्यायाम (आसन, श्वास क्रिया, ध्यान) का एक बड़ा टूलबॉक्स प्राप्त होगा, जिसे आप व्यक्तिगत रूप से अपना सकते हैं और व्यक्तिगत चिकित्सा तथा समूह पाठ्यक्रम दोनों में प्रभावी ढंग से उपयोग कर सकते हैं।

  4. पाठ्यक्रम प्रबंधन और रोगी प्रेरणा में अनिश्चितता
    → आप पुनर्वास पाठ्यक्रमों से लेकर खुले योग कक्षाओं तक - सुरक्षित, विविधतापूर्ण और उद्देश्यपूर्ण ढंग से समूहों का नेतृत्व करने की क्षमता विकसित करेंगे।

  5. गतिविधि, ध्यान और चिकित्सा को संयोजित करने में कठिनाई
    → आप एक स्पष्ट रूप से संरचित, अभ्यास-सिद्ध अवधारणा सीखेंगे जो प्रभावी रूप से शरीर क्रिया, श्वास तकनीक और सचेत मुद्रा को जोड़ती है।

  • अनुभव और वर्तमानता:

  • 21 वर्षों से अधिक समय से मेडिकल योग में विशेष प्रशिक्षण, वार्षिक अद्यतन सामग्री के साथ

  • लचीली शिक्षण अवधारणा:

  • ई-लर्निंग और आमने-सामने सेमिनार (मिश्रित शिक्षण) का संयोजन।

  • घर से लचीले ढंग से सिद्धांत सीखें; व्यावहारिक पाठ्यक्रमों में व्यावहारिक ध्यान।

  • लचीलापन: मेडिकल योग शिक्षक, योग चिकित्सक या दोनों बनें - 'ZPP अनुमोदन' के लिए हमारे साथ तैयारी करें।

  • स्पष्ट रूप से संरचित और व्यावहारिक

  • लचीलापन: मेडिकल योग शिक्षक, योग चिकित्सक या दोनों बनें - 'ZPP अनुमोदन' के लिए हमारे साथ तैयारी करें।

  • साक्ष्य-आधारित: वर्तमान वैज्ञानिक साक्ष्य और सिद्ध सर्वोत्तम अभ्यास दृष्टिकोणों के प्रति उन्मुखीकरण।

  • समुदाय: टेलीग्राम समूह और नियमित लाइव प्रश्नोत्तर सत्रों के माध्यम से अन्य प्रतिभागियों के साथ आदान-प्रदान।

  • मेडिकल योग शिक्षक: 5 बुनियादी पाठ्यक्रम (ऑनलाइन) + 3x5 दिन का ऑन-साइट निर्देश

  • योग चिकित्सक: 1 बुनियादी पाठ्यक्रम (ऑनलाइन) + 2x5 दिन + 2 दिन ऑन-साइट

  • स्थान: हमेशा जर्मनी, स्विट्जरलैंड, इटली, टेनेरिफ़ , लैंजारोटे में और ग्रीस, पोलैंड, बाली, भारत, ऑस्ट्रिया में बारी-बारी से


विस्तृत निविदाएं, विषय-वस्तु और तिथियां सीधे ईमेल द्वारा यहां प्राप्त करें

योग होकेनहोल्ज़ ऑनलाइन

चिकित्सा योग शिक्षक
बुनियादी पाठ्यक्रम
(200 घंटे)

आज ही ऑनलाइन और घर से ही पांच ऑनलाइन मेडिकल योग पाठ्यक्रमों से शुरुआत करें। मूल बातें 100% समय और स्थान से स्वतंत्र होकर पूरी करें।
आप ऑनलाइन पाठ्यक्रम के दौरान सीधे अपना व्यावहारिक प्रशिक्षण शुरू कर सकते हैं।

होकेनहोल्ज़ मेडिकल योगा.jpg

चिकित्सा योग शिक्षक
व्यावहारिक पाठ्यक्रम
(3x5 दिन या 12 दिन कॉम्पैक्ट)

आप बुनियादी पाठ्यक्रम पूरा करते समय अपने प्रशिक्षण का व्यावहारिक भाग शुरू कर सकते हैं। यहां उन स्थानों और तिथियों की जांच करें जहां आप अपना व्यावहारिक प्रशिक्षण पूरा कर सकते हैं। इसका मुख्य आकर्षण टेनेरिफ़ और लैंजारोटे पर हमारा संक्षिप्त पाठ्यक्रम है।

खेल पोशाक पहने व्यक्ति एक चटाई पर लेट जाता है और अपना एक पैर उठा लेता है, जबकि दूसरा व्यक्ति उसे सहारा देता है।

योग चिकित्सक
सिद्धांत और अभ्यास पाठ्यक्रम
(40 घंटे ऑनलाइन + 2x5 + 2 दिन)

यदि आप रोगियों के साथ व्यक्तिगत रूप से काम करना पसंद करते हैं तो आप मेडिकल योग शिक्षक प्रशिक्षण के बिना भी योग चिकित्सा प्रशिक्षण पूरा कर सकते हैं। यदि आप एक चिकित्सा योग शिक्षक के रूप में ZPP मान्यता प्राप्त करना चाहते हैं, तो ये पाठ्यक्रम आपके कौशल को बढ़ाने का एक शानदार तरीका है।

चिकित्सा योग शिक्षक या योग चिकित्सक

एक चिकित्सा योग शिक्षक के रूप में सुरक्षित और सक्षम रूप से समूहों का नेतृत्व करें

आप पहले ऑनलाइन बुनियादी पाठ्यक्रम पूरा करते हैं और फिर 3 x 5 दिन का आमने-सामने प्रशिक्षण लेते हैं
इस गहन योग शिक्षक प्रशिक्षण में, आप सीखेंगे कि उपस्थिति, स्पष्टता और पेशेवर क्षमता के साथ योग कक्षाओं के माध्यम से समूहों का नेतृत्व कैसे करें। आप रोकथाम के ढांचे के भीतर पाठ्यक्रमों का नेतृत्व करने में सक्षम होंगे - उदाहरण के लिए, मस्कुलोस्केलेटल शिकायतों जैसे पीठ दर्द या तनाव से संबंधित लक्षणों के लिए - और विभिन्न लक्षित समूहों के लिए व्यक्तिगत अनुकूलन कर सकेंगे।

प्रशिक्षण पूरा करने के बाद, आप विभिन्न स्तरों पर पेशेवर रूप से योग कक्षाएं सिखाने में सक्षम होंगे - शुरुआती से लेकर मध्यवर्ती तक और, आपके फोकस के आधार पर, उन्नत कक्षाएं भी।

आसनों की सटीक शिक्षा के अतिरिक्त, आपके पाठ्यक्रम में प्राणायाम (श्वास व्यायाम) और ध्यान को शामिल करने पर भी ध्यान दिया जाता है। आप सीखेंगे कि अपने प्रतिभागियों में शरीर के प्रति जागरूकता, एकाग्रता और आंतरिक शांति को बढ़ावा देने के लिए इन तत्वों का लक्षित और सुसंगत तरीके से उपयोग कैसे करें।

प्रशिक्षण का एक अन्य आवश्यक घटक शिक्षाप्रद और पद्धतिपरक प्रशिक्षण है: आप सीखेंगे कि पाठों को समझदारी से कैसे संरचित किया जाए, विभिन्न आवश्यकताओं पर कैसे प्रतिक्रिया दी जाए और अपनी कक्षाओं में सामंजस्यपूर्ण वातावरण कैसे बनाया जाए। शारीरिक रचना संबंधी मूल बातें, विशेषकर रीढ़, श्वास और जोड़ों के संबंध में, आपके शिक्षण कौशल के लिए एक महत्वपूर्ण आधार बनती हैं।

इसके अलावा, आपको ध्वनि मार्गदर्शन , सचेत संचार , योग दर्शन और शिक्षण के नैतिक पहलुओं जैसे विषयों से परिचित कराया जाएगा - ताकि आप न केवल शारीरिक रूप से, बल्कि मानसिक और भावनात्मक स्तर पर भी प्रभावी सहायता प्रदान कर सकें।

योग चिकित्सा - शारीरिक और मानसिक स्तर पर व्यक्तिगत सहायता

आप पाठ्यक्रम के घटकों को पूरा करेंगे: फासिया योग, योग तंत्रिका तंत्र, योग न्यूरोलॉजी/ऑन्कोलॉजी और योग बॉडीवर्क व्यक्तिगत रूप से , साथ ही सिद्धांत के साथ एक संबंधित ऑनलाइन पाठ्यक्रम भी पूरा करेंगे।
हमारे योग चिकित्सा प्रशिक्षण में, आपको निवारक, चिकित्सीय और पुनर्वास प्रक्रियाओं में लोगों को पेशेवर रूप से सहायता प्रदान करने के लिए व्यापक रूप से तैयार किया जाएगा। इसमें व्यक्तिगत सेटिंग में काम करने पर ध्यान दिया जाता है, जिसमें आप अपने ग्राहकों और रोगियों की आवश्यकताओं के प्रति व्यक्तिगत और उद्देश्यपूर्ण ढंग से प्रतिक्रिया देते हैं।

आप ठोस निदान और विश्लेषणात्मक प्रक्रियाएं सीखेंगे जो आपको अपने ग्राहकों के साथ व्यक्तिगत चिकित्सा लक्ष्य तैयार करने और अनुरूप उपचार अवधारणाएं विकसित करने में मदद करेंगी। आप योग के क्लासिक तत्वों - जैसे आसन, प्राणायाम और ध्यान - को शारीरिक, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक संबंधों की गहरी समझ के साथ जोड़ेंगे।

प्रशिक्षण का एक केंद्रीय घटक व्यक्तिगत व्यायाम कार्यक्रमों का निर्माण करना है जो आपके रोगियों को घर पर स्थायी और स्वतंत्र रूप से अभ्यास जारी रखने में सक्षम बनाता है। ये कार्यक्रम व्यवस्थित रूप से संरचित हैं, व्यावहारिक तरीके से पढ़ाए जाते हैं और व्यक्तिगत रूप से अनुकूलित होते हैं - लचीलापन, प्रेरणा और चिकित्सीय उद्देश्यों को ध्यान में रखते हुए।

संभावित अनुप्रयोग मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली से कहीं आगे तक फैले हुए हैं: आर्थोपेडिक्स, सर्जरी और दर्द चिकित्सा के क्षेत्रों में काम करने के अलावा, आपको न्यूरोलॉजी, ऑन्कोलॉजी, आंतरिक चिकित्सा और साइकोसोमैटिक्स के क्षेत्रों में सहायता प्रदान करने के लिए भी विशेष रूप से तैयार किया जाएगा। विशेषकर तनाव से संबंधित शिकायतों, थकावट, चिंता या दीर्घकालिक बीमारियों से निपटने के लिए योग चिकित्सा समग्र विनियमन और स्थिरीकरण की महान क्षमता प्रदान करती है।


मेडिकल योग शिक्षक और योग चिकित्सक - आपके पेशेवर भविष्य के लिए आदर्श संयोजन

चिकित्सा योग शिक्षक और योग चिकित्सक के रूप में प्रशिक्षण के संयोजन से, आप उच्चतम स्तर पर व्यापक योग्यता प्राप्त करेंगे। कुल मिलाकर, आप 500 घंटे का प्रशिक्षण पूरा करेंगे, जो आपको रोकथाम, चिकित्सा और पुनर्वास में आपके काम के लिए पेशेवर और व्यवस्थित रूप से तैयार करेगा।

ये योग्यताएं आपको केंद्रीय रोकथाम परीक्षण केंद्र (ZPP) में प्रवेश पाने में सक्षम बनाती हैं - जो स्वास्थ्य संवर्धन के एक भाग के रूप में प्रमाणित रोकथाम पाठ्यक्रम प्रदान करने में सक्षम होने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है। इससे आपके लिए करियर की संभावनाओं के व्यापक द्वार खुल जाते हैं: योग स्टूडियो, पुनर्वास केंद्र, क्लीनिक, स्वास्थ्य देखभाल सुविधाएं या आपकी अपनी प्रैक्टिस

आप सीखेंगे कि पेशेवर और सुरक्षित तरीके से समूहों का नेतृत्व कैसे किया जाए - उदाहरण के लिए तनाव प्रबंधन, पीठ स्वास्थ्य या सामान्य स्वास्थ्य संवर्धन पर पाठ्यक्रमों में। साथ ही, आपको व्यक्तिगत चिकित्सा में रोगियों के साथ विशिष्ट रूप से और व्यक्तिगत रूप से काम करने के लिए प्रशिक्षित किया जाएगा, जिसमें ठोस निदान पद्धतियां, चिकित्सीय वार्तालाप कौशल और योग तकनीकों का लक्षित उपयोग शामिल होगा।

बच्चों के योग शिक्षक

यह पाठ्यक्रम भौतिक चिकित्सकों, व्यावसायिक चिकित्सकों और खेल चिकित्सकों के लिए तैयार किया गया है, जो बच्चों के अनुकूल योग कार्यक्रम विकसित करने के लिए अपने ज्ञान और तकनीकों का विस्तार करना चाहते हैं, जो मज़ेदार और चिकित्सीय रूप से प्रभावी दोनों हों।

विकासात्मक रूप से उपयुक्त योग:
जानें कि बच्चों के शारीरिक और मनोवैज्ञानिक विकासात्मक चरणों के अनुसार योग अभ्यास को कैसे अनुकूलित किया जाए।

चिकित्सीय योग तकनीक: मोटर कौशल, समन्वय और संतुलन में सुधार लाने के उद्देश्य से विशिष्ट योग अभ्यास शामिल करें।

चंचल दृष्टिकोण: बच्चों को प्रेरित करने और उनकी भागीदारी को प्रोत्साहित करने के लिए रचनात्मक और चंचल तत्वों का उपयोग।

व्यावसायिक उपयोग: क्लीनिकों, स्कूलों या निजी प्रैक्टिसों में चिकित्सीय उपकरण के रूप में योग का उपयोग।

अवधि: 2 x 3 दिन

  • वियना 2026

  • हैम्बर्ग 2027

  • डॉर्टमुंड 2027

  • म्यूनिख 2027

बच्चों के योग शिक्षक प्रशिक्षण हॉकेनहोल्ज़

🧭 प्रशिक्षण के बारे में सामान्य प्रश्न

यह मेडिकल योग शिक्षक और योग थेरेपी प्रशिक्षण किसके लिए उपयुक्त है?
यह प्रशिक्षण फिजियोथेरेपिस्ट, व्यावसायिक चिकित्सक और अन्य चिकित्सा-चिकित्सीय पेशेवर समूहों के लिए है। गैर-चिकित्सा पेशेवर भी इस प्रशिक्षण में भाग ले सकते हैं। इस मामले में, प्रयास थोड़ा अधिक है, क्योंकि उन्हें प्रशिक्षण के साथ-साथ शरीर रचना विज्ञान और शरीरक्रिया विज्ञान भी सीखना पड़ता है। लेकिन थोड़ी महत्वाकांक्षा के साथ यह कोई समस्या नहीं है।

प्रशिक्षण में दार्शनिक एवं गूढ़ विषय-वस्तु किस हद तक शामिल की जाती है?
प्रशिक्षण के दौरान हम पारंपरिक योग दर्शन पर विस्तार से चर्चा करते हैं, क्योंकि यह अभ्यास के लिए महत्वपूर्ण है। हमारे प्रशिक्षण में गूढ़ विषय-वस्तु के लिए कोई स्थान नहीं है। चिकित्सा योग के प्रशिक्षण संस्थान के रूप में, हम गूढ़वाद को अस्वीकार करते हैं।

सम्पूर्ण प्रशिक्षण में कितना समय लगता है?
बुनियादी प्रशिक्षण में लगभग 2-5 महीने लगते हैं, जो आपकी सीखने की गति पर निर्भर करता है। संपूर्ण प्रशिक्षण (उन्नत प्रशिक्षण सहित) लगभग 18-24 महीने तक चलने के लिए डिज़ाइन किया गया है, लेकिन इसे आपकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुरूप बनाया जा सकता है।

क्या पाठ्यक्रमों के क्रम का पालन करना आवश्यक है?
पाठ्यक्रमों के क्रम का पालन किया जाना चाहिए। हालाँकि, बीमारी की स्थिति में, आदेश बदला भी जा सकता है। थोड़ी महत्वाकांक्षा के साथ, यहां क्रम में परिवर्तन भी संभव है।

मैं सटीक सामग्री कहां देख सकता हूं और व्यावहारिक पाठ्यक्रमों की वर्तमान तारीखें कहां पा सकता हूं?
आप आसानी से सारी जानकारी ईमेल द्वारा प्राप्त कर सकते हैं। इस लिंक पर क्लिक करें, अपना ईमेल पता दर्ज करें और 5-10 मिनट बाद आपको अपॉइंटमेंट समय के साथ एक ईमेल प्राप्त होगा।

क्या मैं आपसे फ़ोन पर बात कर सकता हूँ? मैं कुछ प्रश्नों पर व्यक्तिगत रूप से चर्चा करना चाहूंगा।
हाँ – यह कोई समस्या नहीं है। बस यहां दिए गए लिंक पर क्लिक करें और मेरे फोन कैलेंडर से अपॉइंटमेंट चुनें। फिर मैं तय समय पर आपको फोन करूंगा।

💻 सीखने के प्रारूप के बारे में प्रश्न (ई-लर्निंग और आमने-सामने)

मिश्रित शिक्षण अवधारणा कैसे काम करती है?
आप सिद्धांत को ऑनलाइन संक्षिप्त, संरचित मॉड्यूल में सीखेंगे - जिसे लाइव ज़ूम कार्यशालाओं द्वारा पूरक बनाया जाएगा। यह अभ्यास संक्षिप्त आमने-सामने पाठ्यक्रमों (या लाइव ऑनलाइन सेमिनार) में सिखाया जाता है। हमारा प्रत्येक ऑनलाइन अध्याय 20 से 40 मिनट तक का होता है और इसे रोजमर्रा की जिंदगी में पूरी तरह से शामिल किया जा सकता है।

क्या मुझे ऑन-साइट मॉड्यूल तक यात्रा करनी होगी?
200 घंटे का ऑनलाइन प्रशिक्षण 100% ऑनलाइन होता है। यहां आपको यात्रा करने की आवश्यकता नहीं है। व्यावहारिक पाठ्यक्रम अभी भी व्यक्तिगत रूप से चल रहे हैं। यदि आप इन्हें घर से लेना चाहें तो 2026 के अंत से इन पाठ्यक्रमों को ज़ूम के माध्यम से ऑनलाइन लाइव स्ट्रीम भी किया जाएगा।

मुझे प्रति सप्ताह कितने समय की योजना बनानी चाहिए?
यह व्यक्तिगत मामला है। ई-लर्निंग मॉड्यूल के लिए, हम प्रति सप्ताह लगभग 2-6 घंटे की अनुशंसा करते हैं, जिसे कई छोटे खंडों में विभाजित किया जा सकता है, या एक बार में 2-3 घंटे में विभाजित किया जा सकता है - आप अपनी गति स्वयं निर्धारित कर सकते हैं। हम प्रति सप्ताह एक या दो योग कक्षाओं में भाग लेने की भी सलाह देते हैं, चाहे वह लाइव हो या यूट्यूब के माध्यम से ऑनलाइन।

📜 प्रमाणन और समापन

क्या कोई प्रमाण पत्र है?
हाँ। ऑनलाइन प्रशिक्षण पूरा करने के बाद आपको योग शिक्षक प्रमाणपत्र प्राप्त होगा। एक बार जब आप व्यावहारिक पाठ्यक्रम पूरा कर लेंगे, तो आप मेडिकल योग शिक्षक बनने के लिए परीक्षा दे सकते हैं। यदि आप योग चिकित्सा प्रशिक्षण पूरा कर लेते हैं, तो आपको पूरा होने पर प्रमाण पत्र भी प्राप्त होगा।

क्या प्रशिक्षण मान्यता प्राप्त है?
सामग्री योग एलायंस के वर्तमान दिशानिर्देशों और केंद्रीय रोकथाम परीक्षण केंद्र की आवश्यकताओं पर आधारित है। एक बार जब आप 500 घंटे पूरे कर लेते हैं, तो आप तथाकथित ZPP अनुमोदन के लिए आवेदन कर सकते हैं और हमारे द्वारा प्रदान की गई अवधारणा का उपयोग कर सकते हैं।

💰 लागत और बुकिंग

क्या मैं अलग-अलग मॉड्यूल बुक कर सकता हूँ?
हां - आप बुनियादी प्रशिक्षण को व्यक्तिगत रूप से बुक कर सकते हैं, फिर व्यावहारिक पाठ्यक्रम और तीसरे ब्लॉग के रूप में योग चिकित्सा प्रशिक्षण।

क्या इसमें छूट या किश्तों में भुगतान का विकल्प है?
बेशक, आप प्रत्येक कोर्स के लिए अलग से भुगतान कर सकते हैं या, क्लार्ना के साथ हमारे होमपेज के माध्यम से बुकिंग करते समय, 30 मासिक किश्तों में भुगतान कर सकते हैं। कभी-कभी कुल बुकिंग के लिए पैकेज की कीमतों में छूट भी मिलती है। हम छात्रों और प्रशिक्षुओं को हमारे ऑनलाइन बुनियादी पाठ्यक्रमों पर 25% की छूट प्रदान करते हैं।

🌱 सामग्री और विकास

यह प्रशिक्षण अन्य योग शिक्षक प्रशिक्षण पाठ्यक्रमों से किस प्रकार भिन्न है?
इसका ध्यान योग के चिकित्सीय उन्मुखीकरण पर है। आप विभिन्न रोगी समूहों के साथ योग का प्रयोग करना सीखेंगे, पीठ के रोगियों से लेकर कृत्रिम जोड़ सर्जरी के बाद के लोगों तक, लेकिन अवसाद और अन्य मनोदैहिक बीमारियों के लिए भी। बेशक, आप एक योग स्टूडियो में शुरुआती, मध्यवर्ती और उन्नत स्तर पर क्लासिक योग कक्षाएं सिखाना भी सीखेंगे।

मेरे प्रशिक्षण में कौन से शिक्षक शामिल होंगे?
मुख्य शिक्षक फ्लोरियन होकेनहोल्ज़ हैं। फ्लोरियन मुख्य रूप से विदेश में बारह दिवसीय कॉम्पैक्ट पाठ्यक्रम पढ़ाते हैं। फ्लोरियन समय-समय पर जर्मनी में व्यक्तिगत पाठ्यक्रम भी पढ़ाएंगे। फ्लोरियन को योग शिक्षकों की एक बड़ी टीम का समर्थन प्राप्त है। हमारे सभी शिक्षकों ने चिकित्सा योग और योग चिकित्सा में पूर्ण प्रशिक्षण प्राप्त कर लिया है तथा आगे की चिकित्सा प्रशिक्षण भी प्राप्त किया है।