जबड़े के जोड़ों के दर्द के लिए चिकित्सा योग

जब तनाव काटता है - जबड़े को राहत देने के समग्र तरीके

दांतों में दरार, चबाते समय दर्द, गर्दन, सिर या कंधों तक फैला तनाव - टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ की समस्याएँ व्यापक हैं, फिर भी अक्सर इन्हें कम करके आंका जाता है। अक्सर, टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ गहरे शारीरिक या भावनात्मक तनाव का प्रतीक होता है - रात में दांत पीसने से लेकर लगातार तनाव से जुड़े दबाव तक।

मेडिकल योग जबड़े को आराम देने के लिए एक समग्र दृष्टिकोण प्रदान करता है: शरीर-केंद्रित, तंत्रिका तंत्र के अनुकूल, और जीभ से लेकर डायाफ्राम तक गहराई से विनियमन करने वाला।