साइटिका के लिए चिकित्सा योग

भावना के साथ गतिविधि - मेडिकल योग साइटिक तंत्रिका के दर्द में कैसे मदद कर सकता है

पीठ के निचले हिस्से से नितंबों के पार और पैर में चुभने वाला दर्द - जो कोई भी कभी साइटिका से पीड़ित रहा है, वह तंत्रिका के साथ अक्सर होने वाले कष्टदायी विकिरण दर्द से परिचित होगा। कारण अलग-अलग हैं, लेकिन दर्द के रास्ते अक्सर एक जैसे होते हैं। मेडिकल योग एक विशेष रूप से सचेत, तंत्रिका-अनुकूल दृष्टिकोण प्रदान करता है: आंदोलन चिकित्सा पर आधारित, व्यक्तिगत रूप से अनुकूलनीय, और गहराई से विनियमित।