
साइटिका के लिए चिकित्सा योग
भावना के साथ गतिविधि - मेडिकल योग साइटिक तंत्रिका के दर्द में कैसे मदद कर सकता है
पीठ के निचले हिस्से से नितंबों के पार और पैर में चुभने वाला दर्द - जो कोई भी कभी साइटिका से पीड़ित रहा है, वह तंत्रिका के साथ अक्सर होने वाले कष्टदायी विकिरण दर्द से परिचित होगा। कारण अलग-अलग हैं, लेकिन दर्द के रास्ते अक्सर एक जैसे होते हैं। मेडिकल योग एक विशेष रूप से सचेत, तंत्रिका-अनुकूल दृष्टिकोण प्रदान करता है: आंदोलन चिकित्सा पर आधारित, व्यक्तिगत रूप से अनुकूलनीय, और गहराई से विनियमित।

टिनिटस के लिए चिकित्सा योग
जब आपके सिर में शोर हो - मेडिकल योग टिनिटस में कैसे मदद कर सकता है
टिनिटस सिर्फ़ कान में होने वाली आवाज़ से कहीं ज़्यादा है। कई पीड़ितों के लिए, यह उनके जीवन की गुणवत्ता को गंभीर रूप से सीमित कर देता है: नींद की गड़बड़ी, एकाग्रता की समस्या, भावनात्मक थकावट और पुराना तनाव आम साथी हैं। कई मामलों में, टिनिटस सिर्फ़ एक "कान की समस्या" नहीं है, बल्कि सुनने की प्रणाली, तंत्रिका तंत्र, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम और मानस के बीच एक अशांत बातचीत की अभिव्यक्ति है। यह ठीक वही जगह है जहाँ मेडिकल योग आता है - समग्र, शरीर-उन्मुख और तंत्रिका तंत्र के अनुकूल।

ग्रीवा रीढ़ की शिकायतों के लिए चिकित्सा योग
कोमल संरेखण, गहरा प्रभाव - कैसे मेडिकल योग ग्रीवा रीढ़ को राहत और नियंत्रित करता है
गर्दन में तनाव, सिरदर्द, चक्कर आना या सीमित गतिशीलता - ग्रीवा रीढ़ (सी-स्पाइन) क्षेत्र में शिकायतें सबसे आम कारणों में से हैं, जिसके लिए लोग चिकित्सा सहायता लेते हैं। विशेष रूप से हमारी गतिहीन, स्क्रीन-प्रधान रोजमर्रा की दुनिया में, ग्रीवा रीढ़ अक्सर अत्यधिक तनावग्रस्त होती है। मेडिकल योग एक ठोस, समग्र दृष्टिकोण प्रदान करता है जो आंदोलन चिकित्सा, श्वास और शरीर की जागरूकता को जोड़ता है - विशेष रूप से ग्रीवा रीढ़ की जरूरतों को संबोधित करता है।

कशेरुकाओं की रुकावटों के लिए योग
कठोर हेरफेर के बजाय सौम्य गतिशीलता - कैसे सचेतन गतिविधि तनाव को दूर करती है और विश्वास को बहाल करती है
मुड़ते समय अचानक दर्द, झुकते समय बाधा या पीठ में “रुकावट” की भावना - कई लोग उस अप्रिय अनुभव से परिचित हैं जब कशेरुका का जोड़ “अटक जाता है” या तनावग्रस्त मांसपेशियां गति के प्रवाह को प्रतिबंधित करती हैं।