Florian Hockenholz
Medical Yoga LehrerIn
Die Weiterbildung verbinde ich evidenzbasierte Therapie, mit modernem Hatha-Yoga und verzichtet dabei vollständig auf esoterische oder pseudo-religiöse Inhalte. Funktionelle Trainingstherapie, Trainingswissenschaft, Biomechanik bildet seit über 25 Jahren die Basis dieser Weiterbildung.
Wenn dein Schwerpunkt das anleiten vor Gruppen ist, dann ist dieser Start der beste für dich in das gesamte Therapiekonzept.
Medical Yoga
LehrerIn
Erfahrung und Aktualität:
Seit über 21 Jahren spezialisierte Ausbildung im Medical Yoga mit jährlich aktualisierten Inhalten
Flexibles Lernkonzept:
Selbstlernkurs oder Präsenzseminaren
Theorie flexibel von zu Hause aus erarbeiten oder Praxisfokus in Präsenz-Kursen.
Flexibilität: werde Medical Yoga Lehrer/In mit EMR Zulassung
klar strukturiert & praxisnah
Evidenzbasiert: Orientierung an aktueller wissenschaftlicher Evidenz und bewährten Best-Practice-Ansätzen.
Community: Austausch mit anderen Teilnehmer:innen unseren Mitgliederberich
Medical Yogalehrer/In: 12 Tage kompakt, oder an einzelnen Standorten bieten wir die Ausbildung mit 3×5 Tagen an.
Standorte: Berlin, Mallorca, Schweiz, Teneriffa & weiteren …
Lassen Sie sich hier die detaillierten Ausschreibungen, Inhalte & Termine direkt per Email zusenden
Medical Yoga LehrerIn
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Medical Yoga LehrerIn Ausbildung Mallorca November 2026
Für persönliche Entwicklung braucht es einen Ortswechsel für echten fachlichen Fokus.
Im November 2026 bringen wir die EMR-konforme Medical Yoga Ausbildung für ein exklusives 12 Tage Intensiv-Training nach Mallorca.
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Medical Yoga LehrerIn Ausbildung Schweiz Januar 2027
Im Januar 2027 bringen wir die EMR-konforme Medical Yoga Ausbildung in die Schweiz nach Bad Zurzach.
In Kooperation mit carestudy bieten wir die Ausbildung in 3x 5 Tagen an. Die Inhalte sind die gleichen wie in der 12 Tages-Intensiv Ausbildung.
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Medical Yoga LehrerIn Ausbildung Mallorca März 2027
Für persönliche Entwicklung braucht es einen Ortswechsel für echten fachlichen Fokus.
Im März 2027 bringen wir die EMR-konforme Medical Yoga Ausbildung für ein exklusives 12 Tage Intensiv-Training auf die Sonneninsel nach Mallorca. -
Medical Yoga LehrerIn Ausbildung Teneriffa September 2027
Für persönliche Entwicklung braucht es einen Ortswechsel für echten fachlichen Fokus. Im September 2027 bringen wir die EMR-konforme Medical Yoga Ausbildung für ein exklusives 12 Tage Intensiv-Training nach Teneriffa.
Ausbildung: Medical Yoga – Evidenzbasierte Bewegungstherapie, die wirkt
Medical Yoga = 100 % Funktionelle Anatomie. 0 % Esoterik.
Schluss mit starren Asana-Dogmen. Schluss mit Bewegungsmustern, die biologisch keinen Sinn ergeben. Die moderne Bewegungswissenschaft fordert ein Umdenken in der Yogapraxis – und ich liefere dir das evidenzbasierte Konzept dafür.
Viele traditionelle Yoga-Ansätze arbeiten mit veralteten Ausrichtungsregeln, die der individuellen Anatomie nicht gerecht werden. Die Konsequenz: Stagnation, Fehlbelastungen oder Übungen, die am tatsächlichen Bedarf des Körpers vorbeigehen.
Meine Medical Yoga Ausbildung schlägt die Brücke zwischen klassischer Bewegungspraxis und moderner Medizin. Sie ist die konsequente Übersetzung von funktioneller Anatomie, Biomechanik und Neurophysiologie in eine präzise, wirksame Yogapraxis.
Hier lernst du, wie du Bewegung gezielt als funktionelles Werkzeug einsetzt – für mehr Beweglichkeit, Stabilität und Kraft.
Dein Fundament: Medizinische Wissenschaft statt Spiritualität
Wir betrachten den Körper als zusammenhängendes, dynamisches Netzwerk. In dieser Ausbildung lernst du, Bewegungsmuster anatomisch zu analysieren, biomechanisch zu verstehen und individuell anzupassen.
Funktionelle Anatomie & Biomechanik: Verstehe die realen Gelenkmechaniken, Faszienketten und Kapselmuster. Lerne, wie Kräfte im Körper wirken und wie du Asanas biomechanisch korrekt aufbaust.
Neurophysiologie & Steuerung: Bewegung entsteht im Gehirn. Lerne, wie das Nervensystem Bewegungsweiten freigibt, wie die Atemmechanik den Muskeltonus reguliert und wie du Bewegungssicherheit gezielt ansteuerst.
Klinische Modifikation & Anpassung: Bringe Yoga vom Mattenrand in die funktionelle Anwendung – mit gezielten Anpassungen im Stand, Sitz (z. B. Hocker) oder Liegen, abgestimmt auf die individuelle Anatomie deiner Teilnehmer.
Unser 2-Stufen-Hybridmodell: Maximal flexibel für deinen Erfolg
Diese Weiterbildung passt sich perfekt an deinen Alltag an. Durch mein Hybrid-System profitierst du von maximaler Flexibilität bei gleichzeitig intensivem Praxis-Training:
Stufe 1 (Digitales E-Learning): Eigne dir die die Grundlagen und die Theorie online, zu 100% orts- und zeitunabhängig an.
Stufe 2 (Intensiv-Präsenzphase): Hier lernst du Yoga, Meditation und Pranayama selbst zu praktizieren und zu unterrichten. Komm mit uns nach Mallorca, Teneriffa, Bali und weitere schöne Orte. Lerne in 12 intensiven Tagen von 06:30 Uhr morgens bis 21 Uhr abends. Vormittags lernst du selbst Yoga zu praktizieren und nachmittags Yoga zu unterrichten. Der Tag schließt um 21 Uhr mit dem Ende des Philosophie Unterrichtes. Nach Abschluss des der 12 Tage kannst du Yoga in der Prävention, Therapie, Rehabilitation und klassisch im Yogastudio unterrichten.
Für wen ist diese Ausbildung gedacht?
Physiotherapeuten, Ergotherapeuten & Sportwissenschaftler, die praxiserprobte, funktionelle Bewegungsmuster aus dem Yoga in ihr aktives Übungsgut integrieren möchten.
Yogalehrer, Sporttherapeuten und alle Andern die sich für funktionales Yoga ohne Esoterik interessieren.
Yogatherapie vs. Medical Yoga: Wo liegt der Unterschied?
Yogatherapie richtet sich gezielt an Menschen mit konkreten gesundheitlichen Beschwerden oder Diagnosen. Sie arbeitet als individuelle 1:1-Therapie (oder in spezialisierten Kleingruppen), um Symptome gezielt zu lindern, Heilungsprozesse zu unterstützen und die Selbstwirksamkeit des Patienten zu stärken.
Der Medical Yogalehrer hingegen unterrichtet Präventions- und Bewegungskurse für Gruppen. Er nutzt tiefes funktionelles und anatomisches Wissen, um Asanas biomechanisch korrekt, sicher und anpassungsfähig anzuleiten – so werden Fehlbelastungen vermieden, bevor Beschwerden überhaupt entstehen.
Kurz gesagt: Yogatherapie behandelt kurend und individuell im klinischen/therapeutischen Setting; Medical Yoga unterrichtet gesundheitsorientiert, präventiv und evidenzbasiert in der Gruppe.
Kompaktkurs FaszienYoga & YogaNervensystem
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Selbstlernkurs
100% digital, orts- und zeitunabhängig kannst du diese Fortbildung als Selbstlernkurs absolvieren. Du erhältst die gesamte Theorie und alle Videos der gesamten Praxis - Kursdauer: ca. 40 Stunden
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Zoom Präsenzkurs
Live über Zoom absolvierst du diese Kurs. tausche dich mit anderen Therapeuten aus und bearbeite Praxisbeispiele online in der Gruppe.
Der Selbstlernkurs ist bei diesem Angebot kostenlos enthalten.
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La Gomera - Präsenz
Kompaktkurs FaszienYoga und YogaNervensystem in 6 Tagen auf La Gomera. Zusätzliche erhältst du kostenlos den Selbstlernkurs mit der gesamten Theorie und den Videos der Praxis.
Ausbildung: Faszienyoga – Das evidenzbasierte Konzept für das Myofasziensystem.
100 % aktive Behandlung statt passiver Rollen-Massage. Erfahre, wie du das myofasziale Netzwerk wissenschaftlich fundiert trainierst – perfekt geeignet für Therapeuten und Menschen ohne jegliche Yoga-Erfahrung.
Vergiss das klassische Bild von sanftem Dehnen oder dem schmerzhaften, rein passiven Herumrollen auf Hartschaumwalzen. Das myofasziale System reagiert nicht nachhaltig auf Druck von außen – es reagiert auf gezielten, dreidimensionalen und aktiven Zug von innen.
Unsere Faszienyoga-Ausbildung bricht mit den typischen Fitness-Mythen. Wir betrachten das fasziale Netzwerk durch die Brille der modernen Bewegungswissenschaft und funktionellen Anatomie. Du lernst ein absolut logisches, strukturiertes System kennen, um das Bindegewebe deiner Patienten und Kunden gezielt anzusteuern, zu hydrieren und elastisch aufzurichten.
Das Konzept: Kraft trifft Elastizität. 100 % Evidenz.
Dieses System ist eine hocheffektive Waffe gegen chronische Steifigkeit, Fehlhaltungen und myofasziale Schmerzsyndrome. Wir befreien die Bewegungsmuster des Yoga von esoterischem Ballast und nutzen sie als präzises, biomechanisches Werkzeug für das Myofasziensystem.
Evidenzbasierte Myofaszial-Therapie: Lerne die exakten Verläufe der großen Faszienketten (u. a. die Spirallinie und die oberflächliche Rückenlinie) kennen und erfahre, wie du sie als funktionelle Einheiten gezielt trainierst.
100 % Aktiver Ansatz („Activity First“): Statt den Patienten passiv auf der Bank zu behandeln oder Gewebe nur lokal zu manipulieren, nutzen wir globale, fließende und kraftvolle Bewegungsmuster, die die Fibroblasten (Bindegewebszellen) aktiv zur Regeneration anregen.
Keine Yoga-Erfahrung nötig: Der Kurs ist so aufgebaut, dass er die Schwellenangst komplett nimmt. Wir sprechen die Sprache der Anatomie und Biomechanik – nicht die der indischen Philosophie. Das macht das Konzept für Therapeuten und fitnessorientierte Quereinsteiger gleichermaßen sofort zugänglich.
Warum dieses Konzept deine Praxis bereichert:
Dreidimensionale Bewegungsmuster
Chronische Beschwerden sitzen selten nur in einem Muskel. Du lernst, in spiralen Biomechaniken und myofaszialen Bahnen zu denken und zu trainieren, um fasziale Verklebungen dort zu lösen, wo sie entstehen.
Maximale Alltagsrelevanz & Modifikation
Egal ob auf der Matte, im Stand oder modifiziert auf dem Hocker für neurologische oder ältere Patienten: Jede Übung lässt sich in ihrer Intensität so anpassen (Progression/Regression), dass sie für jeden Leistungsstand sicher anwendbar ist.
Interozeption & Schmerzregulation
Faszien sind unser reichhaltigstes Sinnesorgan für die Körperwahrnehmung. Durch die Kombination aus präziser Bewegung und gezielter Atemregulation lernst du, das vegetative Nervensystem anzusteuern und die myofasziale Grundspannung (den Tonus) im gesamten Körper aktiv herunterzuregulieren.
Für wen ist diese Ausbildung der nächste Schritt?
Physiotherapeuten, Ergotherapeuten & Sportlehrer, die ein klares, aktives Bewegungskonzept für Bindegewebe und Faszien suchen, das sich nahtlos in die tägliche Arbeit integrieren lässt.
Yogalehrer, Pilates-Trainer & Fitness-Coaches, die ihre Kurse auf ein fundiertes, medizinisch-wissenschaftliches Fundament stellen und fasziale Trainingsreize präzise anleiten wollen.
Menschen ohne Yoga-Hintergrund, die ein hocheffektives, logisches und anatomisch begründetes Ganzkörpertraining zur Schmerzprävention und Leistungssteigerung erlernen möchten.
Bring das Myofasziensystem in die aktive Bewegung
Mach Schluss mit oberflächlicher Symptombekämpfung. Nutze die hocheffektiven Ketten des Faszienyoga als wissenschaftlich fundiertes, aktives Tool für spürbare Erfolge in Therapie und Training.
Psychosomatik - Achtsamkeit, Meditation & Breathwork
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Selbstlernkurs
100% digital, orts- und zeitunabhängig kannst du diese Fortbildung als Selbstlernkurs absolvieren. Du erhältst die gesamte Theorie und alle Videos der gesamten Praxis - Kursdauer: ca. 50 Stunden
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Zoom Präsenzkurs
Live über Zoom absolvierst du diese Kurs. tausche dich mit anderen Therapeuten aus und bearbeite Praxisbeispiele online in der Gruppe.
Der Selbstlernkurs ist bei diesem Angebot kostenlos enthalten. -
La Gomera - Präsenz
Kompaktkurs FaszienYoga und YogaNervensystem in 6 Tagen auf La Gomera. Zusätzliche erhältst du kostenlos den Selbstlernkurs mit der gesamten Theorie und den Videos der Praxis.
Yoga in der Psychosomatik
Das evidenzbasierte Konzept für Geist, Nervensystem und Somatik
Yoga, Meditation, Achtsamkeit und Breathwork – wissenschaftlich fundiert und klinisch anwendbar. Erfahre, wie du das Zusammenspiel von Körper und Psyche gezielt nutzt. Perfekt geeignet für Therapeuten, Trainer und Menschen ohne jegliche Vorerfahrung.
Vergiss das klassische Bild von reiner Entspannungsmusik, Räucherstäbchen oder vagen Wohlfühl-Versprechungen. Die moderne Psychosomatik und Neurobiologie zeigen klar: Psychische Belastungen, Stress und Traumata manifestieren sich direkt im Körper – in der autonomen Nervensystem-Regulation, im Atem-Muster und im Muskeltonus.
Meine Ausbildung Yoga in der Psychosomatik bricht mit veralteten Mythen. Wir betrachten Yoga, Meditation, Achtsamkeit und Breathwork durch die Brille der modernen Neurowissenschaft, Psychoneuroimmunologie und funktionellen Somatik. Du lernst ein absolut logisches, strukturiertes System kennen, um das Nervensystem deiner Patienten und Kunden gezielt zu regulieren, Ressourcen aufzubauen und emotionale sowie körperliche Festgefahrtheit zu lösen.
Das Konzept: Neuronale Regulation trifft Somatik - evidenzbasiert
Dieses System ist ein hocheffektives Werkzeug gegen chronischen Stress, Erschöpfungssyndrome, Angststörungen und psychosomatische Beschwerdebilder. Ich befreie die Methoden des Yoga, der Meditation und der Atemarbeit von esoterischem Ballast und nutze sie als präzises, neurobiologisches Handwerkszeug.
Evidenzbasierte Psychosomatik & Neurobiologie: Lerne die exakten Wirkmechanismen der Polyvagal-Theorie, der zentralen Sensibilisierung und der Stressachse (HPA-Achse) kennen und erfahre, wie du sie somatisch beeinflusst.
Zielgerichtete Atemarbeit (Breathwork): Statt beliebiger Atemübungen nutzt du gezielte Atemfrequenzen und Atemmechaniken, um das vegetative Nervensystem sofort und messbar von Sympathikotonie (Kampf/Flucht) in Parasympathikotonie (Regeneration) zu schalten.
Meditation & Achtsamkeit als Gehirntraining: Wir nutzen Achtsamkeit nicht als Flucht aus dem Alltag, sondern als evidenzbasiertes Training zur Stärkung der Interozeption (Körperwahrnehmung) und der emotionalen Selbstregulation.
Keine Yoga-Erfahrung nötig: Der Kurs ist so aufgebaut, dass er jegliche Schwellenangst nimmt. Ich spreche die Sprache der Neurophysiologie und Psychosomatik – nicht die der indischen Philosophie. Das macht das Konzept für Therapeuten, Coaches und Einsteiger sofort zugänglich.
Warum dieses Konzept deine Arbeit bereichert:
Top-Down & Bottom-Up Regulation
Psychosomatische Prozesse verlaufen immer in beide Richtungen. Du lernst, sowohl über den Körper den Geist zu beruhigen (Bottom-Up) als auch über mentale Fokus-Techniken und Meditation körperliche Spannungszustände zu lösen (Top-Down).
Maximale Alltagsrelevanz & Modifikation
Egal ob auf der Matte, im Stand oder modifiziert auf dem Stuhl: Jede Übung und Intervention lässt sich in ihrer Intensität so anpassen, dass sie auch für stark belastete, chronisch kranke oder ältere Menschen sicher und niederschwellig anwendbar ist.
Interozeption & Selbstwirksamkeit
Der Körper ist der Schlüssel zur emotionalen Stabilität. Durch die Kombination aus sanfter Bewegung, präziser Atemsteuerung und Achtsamkeit führst du deine Patienten und Kunden zurück in ein sicheres Körpergefühl und echte Selbstwirksamkeit.
Für wen ist diese Ausbildung der nächste Schritt?
Physiotherapeuten, Ergotherapeuten & Heilpraktiker, die psychosomatische Zusammenhänge bei ihren Patienten verstehen und aktiver in ihren Behandlungsalltag integrieren wollen.
Psychologen, Psychotherapeuten & Coaches, die körperorientierte, neurobiologische Methoden (Breathwork, Somatik, Achtsamkeit) als fundiertes Werkzeug in ihre Arbeit einbinden möchten.
Yogalehrer & Trainer, die ihre Kurse auf ein medizinisches Fundament stellen und Menschen mit mentalen oder psychosomatischen Belastungen professionell begleiten wollen.
Menschen ohne Vorerfahrung, die ein wissenschaftlich begründetes System zur eigenen Stressregulation, Resilienzsteigerung und Körperarbeit erlernen möchten.
🧭 Allgemeine Fragen zur Ausbildung
Für wen ist diese Medical Yoga Lehrer/in und Yogatherapie-Ausbildung geeignet?
Diese Ausbildung richtet sich an Physiotherapeut:innen, Ergotherapeut:innen und andere medizinisch-therapeutische Berufsgruppen. Auch nicht medizinische Berufsgruppen können an dieser Ausbildung teilnehmen. Der Aufwand ist in diesem Fall ein klein wenig größer, da sie sich die Anatomie und Physiologie parallel zu der Ausbildung erarbeiten müssen. Mit etwas Ehrgeiz ist dies aber kein Problem.
Inwieweit sind philosophische und esoterische Inhalte in der Ausbildung enthalten.?
Die traditionelle Yoga Philosophie besprechen wir in der Ausbildung detailliert, da diese für die Praxis wichtig ist. Für esoterische Inhalte ist in unserer Ausbildung kein Platz. Als Ausbildungsinstitut für Medizinisches Yoga lehnen wir Esoterik ab.
Wie lange dauert der Selbstlernkurs?
Die Basis-Ausbildung umfasst ca. 2-3 Monate, je nach Lerntempo.
Muss die Reihenfolge der Kurse eingehalten werden?
Die Reihenfolge der Kurse sollte eingehalten werden. Im Rahmen von Krankheit kann die Reihenfolge aber auch geändert werden. Mit etwas Ehrgeiz sind aber auch hier Änderungen in der Reihenfolge möglich.
Wo kann ich die genauen Inhalte einsehen und wo bekomme ich die aktuellen Termine für die Praxiskurse her?
Du kannst dir hier einfach alle Informationen per E-Mail zusenden lassen. Klicke auf diesen Link, trage deine E-Mail-Adresse ein und 5-10 Minuten später bekommst du eine E-Mail mit den Terminen.
Kann ich mit Ihnen telefonieren? Ich würde einige Fragen gerne persönlich besprechen.
Ja – das ist überhaupt kein Problem. Klicken Sie einfach auf den Link hier und suchen Sie sich einen Termin aus meinem Telefon Kalender aus. Ich rufe Sie dann zu dem vereinbarten Zeitpunkt an.
💻 Fragen zum Lernformat (E-Learning & Präsenz)
Wie funktioniert das E-Learning Konzept?
Du lernst die Theorie online in kurzen, strukturierten Modulen. Jedes unserer online Kapitel dauern zwischen 20 - 40 Minuten und lässt sich so perfekt in den Alltag integrieren.
Muss ich zu den Präsenzmodulen reisen?
Der 200 Stunden Selbstlernkurs findet zu 100 % online statt. Hier musst du nicht reisen. Die Praxiskunde finden in Präsenz an unterschiedlichen Orten statt. Alle Termine findest du hier!
Wie viel Zeit sollte ich pro Woche einplanen?
Das ist individuell. Für die E-Learning-Module empfehlen wir ca. 2–6 Stunden pro Woche, aufgeteilt, in viele kleine Abschnitte, oder kompakt in 2-3 Stunden am Stück – Du bestimmst dein Tempo selbst. Zusätzlich empfehlen wir ein bis zwei Yoga Stunden pro Woche entweder live zu besuchen oder diese über YouTube online zu absolvieren.
📜 Zertifizierung & Abschluss
Gibt es ein Zertifikat?
Ja. Nach Abschluss der online Ausbildung erhältst du das Zertifikat Yogalehrer/In. Wenn Du dann die Praxiskurse absolviert hast, kannst du die Prüfung zum/zur Medical Yogalehrer/In absolvieren.
Ist die Ausbildung anerkannt?
Die Inhalte orientieren sich an aktuellen Leitlinien der Yoga Alliance und den Anforderungen der zentralen Prüfstelle Prävention. Wenn Sie die 500 Stunden absolviert haben, können Sie die so genannte ZPP Zulassung beantragen und das von uns hinterlegte Konzept nutzen.
💰 Kosten & Buchung
Kann ich einzelne Module buchen?
Nein - du buchst bei uns immer die gesamte Ausbildung.
Gibt es Rabatte oder Ratenzahlungsmöglichkeiten?
Selbstverständlich können Sie jeden Kurs einzeln bezahlen, beziehungsweise bei der Buchung unserer über unsere Homepage mit Klarna in bis zu 30 Monatsraten. Gelegentlich gibt es auch vergünstigte Paketpreise für Gesamtbuchungen. Studierenden und Auszubildenden bieten wir auf die online Grundkurse einen Rabatt von 25 % an.
🌱 Inhalte & Entwicklung
Was unterscheidet diese Ausbildung von anderen Yoga Lehrer Ausbildung?
Der Fokus liegt auf auf einer medizinischen Ausrichtung des Yoga. Du lernst Yoga mit unterschiedlichen Patientengruppen, von Rücken, Patienten, Menschen nach künstlichen Gelenk Einsatz, aber auch bei Depressionen und weiteren psychosomatischen Erkrankungen anzuwenden. Selbstverständlich lernst du auch klassische Yogaklassen auf Anfänger Niveau, Mittelklasse bis in den fortgeschrittenen Bereich hinein in ein Yoga Studio zu unterrichten.
Welche Lehrer/Innen habe ich in der Ausbildung?
Hauptlehrer ist Florian Hockenholz. Florian unterrichtet vor allem die zwölftägigen Kompaktkurse im Ausland. Auch in Deutschland wird Florian immer wieder einzelne Kurse unterrichten. Unterstützt wird Florian von einem größeren Team aus Yoga LehrerInnen. Alle unsere LehrerInnen haben die gesamte Ausbildung im Bereich Medical Yoga und Yogatherapie absolviert und zudem eine weitere medizinische Ausbildung.