काइनेसिओफोबिया - जब गति एक खतरा बन जाती है
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काइनेसिओफोबिया - जब गति एक खतरा बन जाती है

काइनेसिओफोबिया

“मैं हिलना नहीं चाहता – मैं नहीं चाहता कि कुछ भी फिर से टूटे।”
“जब मैं झुकता हूँ, तो दर्द वापस आ जाता है - पिछली बार भी ऐसा ही था।”
“मैं खेलकूद करना चाहूँगा, लेकिन मुझे बहुत डर लगता है।”

हम अपने अभ्यास में हर रोज़ इन वाक्यांशों का सामना करते हैं। अक्सर, इनके पीछे सिर्फ़ सावधानी से ज़्यादा कुछ छिपा होता है: गति का एक गहरा डर—काइनेसियोफ़ोबिया

यह शब्द ग्रीक शब्द किनेसिस (गति) और फोबोस (डर) से मिलकर बना है और एक मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रिया का वर्णन करता है जो दीर्घकालिक दर्द के क्रम को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता है।

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पिंडली में ऐंठन

पिंडली में अचानक, चुभने वाला दर्द – आमतौर पर रात में, अक्सर बिना किसी चेतावनी के। कुछ सेकंड मिनटों जैसे लगते हैं। मांसपेशी ज़ोर से और बिना किसी रुकावट के सिकुड़ती है, और कुछ भी काम नहीं करता। इसके बाद, अक्सर एक फीका सा स्वाद, खिंचाव जैसा एहसास, एक अप्रिय अनुभूति होती है – शरीर और सिर में।

पिंडलियों में ऐंठन सबसे आम न्यूरोमस्कुलर शिकायतों में से एक है—फिर भी इसे ठीक से समझा नहीं गया है। इसके कारण उतने ही विविध हैं जितने कि मरीज़ स्वयं।

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ट्राइजेमिनल न्यूराल्जिया

मानव इतिहास की सबसे दर्दनाक बीमारियों में से एक है - जैसा कि पीड़ित बार-बार बताते हैं। यह बिजली के झटके, चाकू के वार, या अचानक बिजली की चमक जैसा है जो बिना किसी स्पष्ट कारण के चेहरे से होकर गुज़रती है। बाहरी लोगों के लिए यह मुश्किल से समझ में आता है, लेकिन अक्सर प्रभावित लोगों के लिए अस्तित्वगत रूप से तनावपूर्ण होता है।

दर्द के दौरे अचानक आते हैं, कुछ सेकंड से लेकर कुछ मिनटों तक चलते हैं, तेज़, चुभने वाले और चुभने वाले होते हैं – आमतौर पर गाल के एक तरफ, ऊपरी जबड़े, निचले जबड़े या माथे पर। यहाँ तक कि छोटी-छोटी हरकतें, जैसे हवा लगना, चबाना, दाँत साफ़ करना, या यहाँ तक कि बात करना भी इन दौरों को ट्रिगर कर सकती हैं।

जो बचता है वह न केवल दर्द है, बल्कि अक्सर डर भी होता है: अगले हमले का, नियंत्रण खोने का, सामाजिक अलगाव का।

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दर्द और जोड़ों का गठिया - जब हिलना-डुलना डरावना हो
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जोड़ों का गठिया

रुमेटॉइड आर्थराइटिस - जिसे चिकित्सकीय भाषा में रूमेटॉइड आर्थराइटिस कहा जाता है - जोड़ों की "सिर्फ़" सूजन से कहीं ज़्यादा है। यह एक स्व-प्रतिरक्षी रोग है जो पूरे शरीर को प्रभावित करता है: चयापचय, प्रतिरक्षा प्रणाली, मानस और जीवन के प्रति दृष्टिकोण।

दर्द हर जगह मौजूद है: सुबह अकड़न, दिन में दर्द, रात में धड़कन। यह बढ़ता है, भड़कता है, और फिर शांत हो जाता है—और समय के साथ, न सिर्फ़ शारीरिक, बल्कि भावनात्मक निशान भी छोड़ जाता है।

चिकित्सीय अभ्यास में हम ऐसे कथन बार-बार सुनते हैं। और ये दर्शाते हैं कि दर्द सिर्फ़ एक शारीरिक घटना नहीं है। यह एक चेतावनी संकेत है—और अक्सर एक बहुत बड़ी, आंतरिक चिंता की स्थिति का हिस्सा होता है।

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