तनाव सिरदर्द - जब सिर पर दबाव होता है

फिजियोथेरेपी और व्यावसायिक चिकित्सा कैसे स्थायी सहायता प्रदान कर सकती है

हल्का दबाव, गर्दन से माथे तक खिंचाव वाला दर्द, सिर के चारों ओर बेल्ट बहुत कसी हुई महसूस होना - तनाव से होने वाला सिरदर्द दर्द के सबसे सामान्य रूपों में से हैं। वे प्रायः कपटपूर्ण ढंग से शुरू होते हैं, तनावपूर्ण होते हैं, लेकिन कभी-कभार ही चिंताजनक होते हैं - और इसलिए प्रायः उन्हें कम करके आंका जाता है। तनाव से होने वाला सिरदर्द अक्सर केवल गर्दन में तनाव के कारण नहीं होता है। अच्छी खबर यह है कि लक्षित फिजियोथेरेपी, व्यावसायिक चिकित्सा सहायता और समग्र दृष्टिकोण से लक्षणों को प्रभावी ढंग से कम किया जा सकता है और उनकी आवृत्ति में भी काफी कमी लाई जा सकती है।