दीर्घकालिक दर्द पूरे तंत्रिका तंत्र के लिए एक जटिल चुनौती पेश करता है। यह अक्सर एक अलार्म सिस्टम की तरह व्यवहार करता है जो बहुत अधिक संवेदनशील रूप से सेट होता है और हानिरहित उत्तेजनाओं से भी सक्रिय हो जाता है।

यह पुस्तक तकनीकी शब्दावली से मुक्त होकर, विज्ञान की वर्तमान स्थिति पर आधारित, दीर्घकालिक दर्द की तंत्रिकाशारीरिक पृष्ठभूमि को समझने योग्य और रोजमर्रा के तरीके से समझाती है।

इसमें फिजियोथेरेपी अभ्यास के अनुभव और फ्लोरियन हॉकेनहोल्ज़ के "एक्टिविटी फर्स्ट" दृष्टिकोण का संयोजन है।

इस पुस्तक का उद्देश्य प्रभावित व्यक्तियों, उनके परिवारों और सहकर्मियों को दर्द और गति संबंधी संकेतों के चक्र को चरणबद्ध तरीके से तोड़ने और सक्रिय जीवन में लौटने के लिए ठोस, साक्ष्य-आधारित रणनीतियाँ प्रदान करना है।