
दर्द और चिंता - जब शरीर अलार्म बजाता है
दर्द और चिंता - जब शरीर अलार्म बजाता है
“मुझे लगातार दर्द हो रहा है – लेकिन सभी परीक्षण सामान्य हैं।”
"मेरा दिल तेजी से धड़क रहा है, मेरी छाती जकड़ रही है, मैं सांस नहीं ले पा रहा हूं - और कोई भी कुछ नहीं ढूंढ पा रहा है।"
"मैं रात में जाग जाता हूँ, पूरी तरह तनाव में रहता हूँ। हर चीज़ दर्द करती है। और मैं डरा हुआ हूँ।"
चिकित्सीय अभ्यास में हम ऐसे कथन बार-बार सुनते हैं। और ये दर्शाते हैं कि दर्द सिर्फ़ एक शारीरिक घटना नहीं है। यह एक चेतावनी संकेत है—और अक्सर एक बहुत बड़ी, आंतरिक चिंता की स्थिति का हिस्सा होता है।