टिनिटस के लिए चिकित्सा योग
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टिनिटस के लिए चिकित्सा योग

जब आपके सिर में शोर हो - मेडिकल योग टिनिटस में कैसे मदद कर सकता है

टिनिटस सिर्फ़ कान में होने वाली आवाज़ से कहीं ज़्यादा है। कई पीड़ितों के लिए, यह उनके जीवन की गुणवत्ता को गंभीर रूप से सीमित कर देता है: नींद की गड़बड़ी, एकाग्रता की समस्या, भावनात्मक थकावट और पुराना तनाव आम साथी हैं। कई मामलों में, टिनिटस सिर्फ़ एक "कान की समस्या" नहीं है, बल्कि सुनने की प्रणाली, तंत्रिका तंत्र, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम और मानस के बीच एक अशांत बातचीत की अभिव्यक्ति है। यह ठीक वही जगह है जहाँ मेडिकल योग आता है - समग्र, शरीर-उन्मुख और तंत्रिका तंत्र के अनुकूल।

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ग्रीवा रीढ़ की शिकायतों के लिए चिकित्सा योग
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ग्रीवा रीढ़ की शिकायतों के लिए चिकित्सा योग

कोमल संरेखण, गहरा प्रभाव - कैसे मेडिकल योग ग्रीवा रीढ़ को राहत और नियंत्रित करता है

गर्दन में तनाव, सिरदर्द, चक्कर आना या सीमित गतिशीलता - ग्रीवा रीढ़ (सी-स्पाइन) क्षेत्र में शिकायतें सबसे आम कारणों में से हैं, जिसके लिए लोग चिकित्सा सहायता लेते हैं। विशेष रूप से हमारी गतिहीन, स्क्रीन-प्रधान रोजमर्रा की दुनिया में, ग्रीवा रीढ़ अक्सर अत्यधिक तनावग्रस्त होती है। मेडिकल योग एक ठोस, समग्र दृष्टिकोण प्रदान करता है जो आंदोलन चिकित्सा, श्वास और शरीर की जागरूकता को जोड़ता है - विशेष रूप से ग्रीवा रीढ़ की जरूरतों को संबोधित करता है।

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