फिजियोथेरेपी केंद्र और
फ्लोरियन हॉकेनहोल्ज़

दर्द चिकित्सा और चिकित्सा योग

अपने कार्य में, मैं साक्ष्य-आधारित दर्द निवारण चिकित्सा, कार्यात्मक प्रशिक्षण चिकित्सा और चिकित्सीय योग को मिलाकर एक समग्र चिकित्सा पद्धति विकसित करता हूँ। 25 वर्षों से अधिक समय से, मैं चिकित्सा क्षेत्र में अपने सहयोगियों के लिए विश्वविद्यालयों और प्रशिक्षण एवं सतत शिक्षा कार्यक्रमों में अपना ज्ञान साझा कर रहा हूँ।

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दर्द निवारण चिकित्सा प्रशिक्षण - €1,480.00 से शुरू, उचित मासिक किस्तों में।

  • स्व-अध्ययन पाठ्यक्रम, 100% डिजिटल

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  • प्रत्यक्ष प्रशिक्षण कार्यक्रम स्थल पर आयोजित किया जाएगा।

    जब आप अपने क्लिनिक से बाहर निकलते हैं, तो हर मिनट मायने रखता है। हमारे आमने-सामने के प्रशिक्षण में, हम सिद्धांत को तुरंत व्यवहार में लाते हैं। वास्तविक व्यावहारिक प्रशिक्षण, तुरंत प्रतिक्रिया और 100% ध्यान केंद्रित करके प्रशिक्षण दिया जाता है। अन्य उत्साही थेरेपिस्टों के साथ समूह में सीखें। पहले ई-लर्निंग मॉड्यूल से तुरंत शुरुआत करें और व्यावहारिक पाठ्यक्रमों के लिए तैयार हो जाएं।

प्रशिक्षण की विषय-वस्तु

  • विषय-वस्तु: दर्द शरीरक्रिया विज्ञान, लिम्बिक प्रणाली का शरीरक्रिया विज्ञान, दर्द के बारे में सीखना, काल्पनिक दर्द, नोसेबो और प्लेसिबो, दर्द की दवाएं और चिकित्सा, दर्द की दवाएं और लत, दर्द और समाज, सामाजिक दर्द, नोसिसेप्शन का विभेदन - दर्द और पीड़ा, दर्द और चिंता, चिंता विकारों और आतंक हमलों की मूल बातें, मूल्यांकन और मानकीकृत प्रश्नावली, दर्द और अवसाद, नींद - नींद संबंधी विकार और दर्द, साक्ष्य-आधारित दर्द चिकित्सा और 'वूडू थेरेपी', चिरकालिकता कारक, सिरदर्द, माइग्रेन, चक्कर आना (भाग 1), संघर्षों में संचार, व्यवहार में बहुआयामी दर्द चिकित्सा - पुनर्वास और नैदानिक अभ्यास, ...

  • विषय-वस्तु: दर्द और संयोजी ऊतक शरीरक्रिया विज्ञान, शरीररचना प्रशिक्षण, सक्रिय बनाम निष्क्रिय दर्द चिकित्सा, सौम्य प्रावरणी चिकित्सा का सिद्धांत, टाइपाल्डोस, एड़ी स्पर्स और एचिलीस टेंडोनाइटिस, कण्डरा विकार, डिस्क विकार, परिधीय संपीड़न सिंड्रोम, ऑस्टियोआर्थराइटिस और गठिया पर आधारित मायोफेशियल चिकित्सा का सिद्धांत और अभ्यास, शरीररचना प्रशिक्षण का उपयोग करके योग चिकित्सा का परिचय, डायाफ्राम चिकित्सा (पेल्विक फ्लोर और थोरैसिक डायाफ्राम) का सिद्धांत और अभ्यास, मूल्यांकन और मानकीकृत प्रश्नावली...

  • विषय-वस्तु: स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की फिजियोलॉजी, आंतरिक विभेदक निदान, ध्वज प्रणाली (लाल झंडे और अन्य), रीढ़ की चिकित्सीय प्रक्रियाएं, रीढ़ की पुरानी दर्द सिंड्रोम, न्यूरोजेनिक दर्द, एंकिलॉजिंग स्पॉन्डिलाइटिस, ऊपरी और निचले छोरों के सीआरपीएस, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के योग चिकित्सा का सिद्धांत, गैर-विशिष्ट पाचन विकार; चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, कार्यात्मक हृदय समस्याएं, आधुनिक सहानुभूति चिकित्सा, मूल्यांकन और मानकीकृत प्रश्नावली…

  • सामग्री: जटिल दर्द चिकित्सा, वर्गीकृत गतिविधि, वर्गीकृत जोखिम, पेसिंग रणनीति, आईसीएफ के अनुसार नैदानिक और प्रलेखन प्रक्रियाएं, मूल्यांकन और मानकीकृत प्रश्नावली, सिरदर्द, माइग्रेन, चक्कर आना भाग 2, फाइब्रोमायल्जिया और मायोफेशियल दर्द सिंड्रोम, ट्यूमर दर्द, यूरोगाइनेकोलॉजिकल दर्द सिंड्रोम और एंडोमेट्रियोसिस, ट्राइजेमिनल न्यूराल्जिया, रेस्टलेस लेग्स सिंड्रोम, सीएफएस, लॉन्ग कोविड, ..., व्यावहारिक पाठ्यक्रमों के लिए सामग्री और संगठनात्मक तैयारी ...

  • विषय-सूची:
    ई-लर्निंग मॉड्यूल 1-4 पर आधारित यह व्यावहारिक पाठ्यक्रम आपको प्रासंगिक परीक्षा और उपचार तकनीकों की लक्षित, गहन समझ प्रदान करेगा।
    आप अन्य बातों के अलावा यह भी सीखेंगे:

    • फेशियल थेरेपी में व्यावहारिक अनुप्रयोग,

    • खंडीय और परिधीय संपीड़न सिंड्रोम की जांच और उपचार ,

    • वनस्पति-आंत प्रणाली का निदान और विनियमन,

    • साथ ही कई अन्य मैनुअल थेरेपी और शरीर-उन्मुख तकनीकें भी शामिल हैं।

    चूंकि आपके पास पहले से ही सैद्धांतिक मूल बातों की समझ है, इसलिए इस पाठ्यक्रम का ध्यान 100% व्यावहारिक कार्यान्वयन पर है - रोजमर्रा के चिकित्सीय अभ्यास से ठोस केस स्टडीज़ का उपयोग करके।

    पाठ्यक्रम के इस भाग में हम 'प्रयोगात्मक' उपचार पर अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं।

    यदि आप संपूर्ण प्रशिक्षण डिजिटल रूप से पूरा करना चाहते हैं तो आप पाठ्यक्रम के इस भाग को ई-लर्निंग के रूप में भी पूरा कर सकते हैं।

  • विषयवस्तु:
    ई-लर्निंग मॉड्यूल 1-4 पर आधारित यह व्यावहारिक पाठ्यक्रम आपको संबंधित जांच और उपचार तकनीकों का गहन अध्ययन करने में सक्षम बनाता है। इस पाठ्यक्रम के दो भाग हैं: मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम और फेशिया, और ऑटोनॉमिक और पेरिफेरल नर्वस सिस्टम।
    आप अन्य बातों के साथ-साथ यह भी सीखेंगे:

    • फेशियल थेरेपी में व्यावहारिक अनुप्रयोग,

    • खंडीय और परिधीय संपीड़न सिंड्रोम की जांच और उपचार ,

    • वनस्पति-आंत प्रणाली का निदान और विनियमन,

    • साथ ही कई अन्य मैनुअल थेरेपी और शरीर-उन्मुख तकनीकें भी शामिल हैं।

    चूंकि आपके पास पहले से ही सैद्धांतिक मूल बातों की समझ है, इसलिए इस पाठ्यक्रम का ध्यान 100% व्यावहारिक कार्यान्वयन पर है - रोजमर्रा के चिकित्सीय अभ्यास से ठोस केस स्टडीज़ का उपयोग करके।

    पाठ्यक्रम के इस भाग में हम 'हाथों से' उपचार पर अधिक ध्यान केंद्रित करेंगे। हम कई सक्रिय चिकित्सा पद्धतियों का उपयोग करते हैं जैसे कि फासिया योग, योग और तंत्रिका तंत्र, पिलेट्स और आधुनिक प्रशिक्षण और व्यायाम चिकित्सा।

    यदि आप संपूर्ण प्रशिक्षण डिजिटल रूप से पूरा करना चाहते हैं तो आप पाठ्यक्रम के इस भाग को ई-लर्निंग के रूप में भी पूरा कर सकते हैं।

  • तंत्रिका संबंधी, कैंसर संबंधी और वृद्धावस्था संबंधी देखभाल में दर्द के उपचार के लिए सक्रिय, कार्यात्मक व्यायाम अवधारणाएँ। दैनिक गतिविधियों, समन्वय और भार वहन करने वाले व्यायामों पर ध्यान केंद्रित करना, जिसमें शारीरिक मुद्रा और जैव यांत्रिकी को ध्यान में रखा जाता है।

  • इस ई-लर्निंग पाठ्यक्रम में आप मनोदैहिक विज्ञान की दुनिया में रोमांचक अंतर्दृष्टि की उम्मीद कर सकते हैं।
    हम मिलकर अवसाद, चिंता विकार, घबराहट के दौरे, व्यसनी व्यवहार और अन्य मनोदैहिक बीमारियों की पृष्ठभूमि और उपचार रणनीतियों का पता लगाते हैं।
    आप सक्रिय चिकित्सा पद्धतियों की ठोस समझ विकसित करेंगे और अगले व्यावहारिक पाठ्यक्रम के लिए विशेष रूप से तैयार होंगे, जिसमें हम सीखी गई विधियों को एक साथ व्यवहार में लाएंगे।

    माइंडफुलनेस, श्वास-प्रश्वास और ध्यान की शक्तिशाली तकनीकों पर विशेष ध्यान दिया जाता है - ये ऐसे उपकरण हैं जो आपके चिकित्सीय कार्य और आपके व्यक्तिगत विकास दोनों को स्थायी रूप से समृद्ध करेंगे।
    एक गहन, व्यावहारिक और प्रेरणादायक शिक्षण अनुभव की प्रतीक्षा करें!

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  • पिछले पाठ्यक्रम की विषय-वस्तु के आधार पर, अब हम मनोकायिकी के क्षेत्र में व्यावहारिक कार्य के लिए सक्रिय रूप से समर्पित हैं।
    इसका ध्यान प्रभावी, सक्रिय चिकित्सा अवधारणाओं पर है, जिनका उपयोग व्यक्तिगत उपचार और समूह कार्य दोनों में लचीले ढंग से किया जा सकता है।
    इसके अलावा, आप पारंपरिक चीनी चिकित्सा (टीसीएम) से बुनियादी विनियामक उपायों को सीखेंगे - जो समग्र चिकित्सा कार्य के लिए मूल्यवान प्रेरणाएं हैं।

    ऐसे पाठ्यक्रम की प्रतीक्षा करें जो सिद्धांत और व्यवहार को जीवंत तरीके से जोड़ता है और आपको अपनी चिकित्सीय क्षमता में उल्लेखनीय वृद्धि करने का अवसर देता है!

  • अंतिम पाठ्यक्रम मॉड्यूल में, हम पिछले महीनों में आपके द्वारा सीखी गई सभी बातों को एक साथ लाते हैं।
    हम अलग-अलग निर्माण खंडों को एक व्यावहारिक, स्पष्ट रूप से संरचित समग्र अवधारणा में बुनते हैं जिसे आप अपने दैनिक चिकित्सीय दिनचर्या में सुरक्षित और आत्मविश्वास से लागू कर सकते हैं।

    यह पाठ्यक्रम एक योग्यता से कहीं अधिक है - यह वह क्षण है जब ज्ञान वास्तविक योग्यता बन जाता है।
    पाठ्यक्रम के बाद, आपके पास अपनी अंतिम परीक्षा ऑनलाइन देने और आधिकारिक तौर पर अपना आगे का प्रशिक्षण पूरा करने का अवसर होगा।
    एक नया अध्याय शुरू होता है: एक दर्द चिकित्सक के रूप में, अच्छे ज्ञान, व्यावहारिक अनुभव और मजबूत चिकित्सीय दृष्टिकोण के साथ।

प्रशिक्षण: एक्टिविटी फर्स्ट पेन थेरेपी – साक्ष्य-आधारित चिकित्सा जो वास्तव में फर्क लाती है।

अब निष्क्रिय, प्रयोगशाला आधारित उपचार नहीं चलेगा। अब दवाओं से लक्षणों को मात्र सुन्न करना भी नहीं चलेगा। आधुनिक दर्द विज्ञान सोच में बदलाव की मांग करता है – और हम आपके क्लिनिक के लिए संपूर्ण अवधारणा प्रस्तुत करते हैं।

क्या आप उस एहसास को जानते हैं? मरीज़ महीनों तक मैनुअल थेरेपी या ऑस्टियोपैथी के लिए आते हैं, आपकी ट्रीटमेंट टेबल पर कब्ज़ा जमाए रखते हैं, थोड़े समय के लिए आराम पाते हैं, लेकिन पुराना दर्द हमेशा लौट आता है। क्यों? क्योंकि निष्क्रिय उपचार मस्तिष्क में दर्द की स्मृति को स्थायी रूप से नहीं बदल सकते।

एक्टिविटी फर्स्ट पेन थेरेपी, उपचार की पुरानी मान्यताओं को पूरी तरह से नकारती है। यह नवीनतम न्यूरोबायोलॉजिकल निष्कर्षों और अत्यधिक प्रभावी, कार्यात्मक गति अभ्यासों का सुसंगत संयोजन है।

यहां आप सीखेंगे कि दर्द से पीड़ित मरीजों को - तंत्रिका संबंधी रोगियों से लेकर महत्वाकांक्षी एथलीटों तक - निष्क्रिय उपभोक्ताओं से अपने स्वयं के उपचार के सक्रिय कर्ता में कैसे बदला जाए।

आपकी बुनियाद: 100% प्रमाण। 0% रहस्यवाद।

हम मरीजों का इलाज सिर्फ निष्क्रिय रूप से नहीं करते। हम गति को प्राथमिक, वैज्ञानिक रूप से प्रमाणित चिकित्सा पद्धति के रूप में इस्तेमाल करते हैं। इस प्रशिक्षण में, आप एक स्पष्ट, नैदानिक, स्तर-आधारित मॉडल सीखेंगे जो आपको पुरानी बीमारियों के प्रणालीगत कारणों को समझने और उनका प्रभावी ढंग से इलाज करने में सक्षम बनाएगा।

  • नैदानिक ​​दर्द चिकित्सा एवं शिक्षा: दर्द के तंत्रिका जीव विज्ञान, केंद्रीय संवेदीकरण के तंत्र और पेशेवर रोगी शिक्षा के माध्यम से गति के भय को कम करने के तरीके को समझें (दर्द तंत्रिका विज्ञान शिक्षा)।

  • न्यूरोफंक्शनल मूवमेंट थेरेपी: योग के सबसे जैवयांत्रिक रूप से सटीक पैटर्न का उपयोग करें, जो आध्यात्मिक बोझ से पूरी तरह मुक्त हो, एक अत्यंत प्रभावी, सक्रिय प्रशिक्षण के रूप में।

  • न्यूरोनल रेगुलेशन और न्यूरोएथलेटिक्स: स्वायत्त तंत्रिका तंत्र, श्वसन विनियमन और न्यूरोसेंट्रिक उत्तेजनाओं के माध्यम से अपने रोगियों के मस्तिष्क में दर्द के अवरोध को तुरंत और मापने योग्य रूप से कैसे दूर किया जाए, यह सीखें।

तीन-चरण वाला हाइब्रिड मॉडल: आपकी सफलता के लिए अधिकतम लचीलापन

यह उन्नत प्रशिक्षण कार्यक्रम आपकी व्यस्त दिनचर्या के लिए पूरी तरह से अनुकूल है। हमारी नवोन्मेषी हाइब्रिड प्रणाली के बदौलत, आपको गहन व्यावहारिक प्रशिक्षण के साथ-साथ अधिकतम लचीलापन भी मिलता है।

  1. विकल्प = स्व-अध्ययन पाठ्यक्रम: हमारे आधुनिक प्लेटफॉर्म पर समय की परवाह किए बिना और अपनी सीखने की गति के अनुसार कठिन वैज्ञानिक तथ्यों, दर्द की शारीरिक क्रिया विज्ञान और सिद्धांत को पूरी तरह से हासिल करें।

  2. विकल्प = स्व-अध्ययन पाठ्यक्रम + लाइव ज़ूम गहन सत्र: जटिल, उपचार-प्रतिरोधी केस स्टडी पर सीधे संवादात्मक आदान-प्रदान में चर्चा करें और अपने नैदानिक ​​दृष्टिकोण को निखारें।

  3. विकल्प = स्व-अध्ययन पाठ्यक्रम + गहन प्रत्यक्ष प्रशिक्षण चरण: सीधे अधिकतम लाभ प्राप्त करें। ऑनलाइन तैयारी करें और फ्लोरियन हॉकेनहोल्ज़ के मार्गदर्शन और पर्यवेक्षण में सभी व्यावहारिक पहलुओं का प्रत्यक्ष अभ्यास करें।

यह प्रशिक्षण किसके लिए गेम चेंजर साबित होगा?

  • फिजियोथेरेपिस्ट, ऑक्यूपेशनल थेरेपिस्ट और मसाज थेरेपिस्ट जो उपचार के स्थिर परिणामों से निराश हैं और एक स्पष्ट, दिशानिर्देश-अनुरूप प्रणाली की तलाश में हैं जो वास्तविक आत्म-प्रभावकारिता लाती है।

  • वैकल्पिक चिकित्सा पद्धतियों के चिकित्सक और ऑस्टियोपैथ जो दर्द प्रबंधन में अपनी विशेषज्ञता को चिकित्सा जगत के शीर्ष स्तर तक ले जाना चाहते हैं और बाजार में अपनी स्पष्ट स्थिति स्थापित करना चाहते हैं।

  • आधुनिक चिकित्सा पेशेवर जो इंजेक्शन और सर्जिकल उपकरणों के विकल्प के रूप में कार्यात्मक, सक्रिय गति चिकित्सा की तलाश कर रहे हैं।

आधुनिक दर्द निवारक चिकित्सा में विशेषज्ञ बनें

सिर्फ लक्षणों का इलाज करना बंद करें। एक ऐसी प्रणाली सीखें जो तंत्रिका तंत्र की भाषा समझती है और आपके रोगियों को उनके शरीर पर फिर से नियंत्रण दिलाती है। यह प्रणाली प्रमाण-आधारित, अत्यंत व्यावहारिक और रोगियों पर अगले ही दिन लागू करने योग्य है।


मेडिकल योग शिक्षक - €2,600.00 से शुरू, उचित मासिक किस्तों में।

  • मेडिकल योग शिक्षक प्रशिक्षण, मलोरका, नवंबर 2026

    व्यक्तिगत विकास के लिए वास्तविक पेशेवर फोकस हेतु परिवेश में आमूलचूल परिवर्तन आवश्यक है। नवंबर 2026 में, हम अपने ईएमआर-अनुरूप मेडिकल योगा प्रशिक्षण को मालोर्का में एक विशेष 12-दिवसीय गहन पाठ्यक्रम के रूप में प्रस्तुत कर रहे हैं।

  • मेडिकल योग शिक्षक प्रशिक्षण, मलोरका, मार्च 2027

    व्यक्तिगत विकास के लिए वास्तविक पेशेवर फोकस हेतु परिवेश में आमूलचूल परिवर्तन आवश्यक है। मार्च 2027 में, हम अपने ईएमआर-अनुरूप मेडिकल योगा प्रशिक्षण को विशेष 12-दिवसीय गहन पाठ्यक्रम के रूप में मालोर्का में ला रहे हैं।

  • टेनेरिफ़ में मेडिकल योग शिक्षक प्रशिक्षण, सितंबर 2027

    व्यक्तिगत विकास के लिए वास्तविक पेशेवर फोकस हेतु परिवेश में आमूलचूल परिवर्तन आवश्यक है। सितंबर 2027 में, हम अपने ईएमआर-अनुरूप मेडिकल योगा प्रशिक्षण को टेनेरिफ़ में एक विशेष 12-दिवसीय गहन पाठ्यक्रम के रूप में प्रस्तुत कर रहे हैं।

मेडिकल योग शिक्षक प्रशिक्षण – योग की नई परिभाषा:
वैज्ञानिक। साक्ष्य आधारित। चिकित्सीय।

आपको योग की शारीरिक मुद्राएँ पसंद हैं, लेकिन आप अगरबत्ती, रूढ़िवादिता और छद्म-धार्मिक वादों से तंग आ चुके हैं?

तो आप बिल्कुल सही जगह पर आए हैं। हमारा मेडिकल योगा टीचर ट्रेनिंग प्रोग्राम योग को स्वास्थ्य और गूढ़ विद्या की श्रेणी से निकालकर आधुनिक, साक्ष्य-आधारित गति चिकित्सा में उसकी वास्तविक स्थिति तक पहुंचाता है।

चाहे आप पहले से ही एक थेरेपिस्ट के रूप में काम कर रहे हों और अत्यधिक प्रभावी, सक्रिय दृष्टिकोणों के साथ अपने कौशल का विस्तार करना चाहते हों, या आप योग को एक बिल्कुल नए, सुस्थापित स्तर पर समझना और सिखाना चाहते हों - यह प्रशिक्षण आपके लिए अगला कदम है।

आधार: आध्यात्मिक मिथकों के बजाय ठोस विज्ञान।

हम ऐसी सार्वभौमिक शक्तियों में विश्वास नहीं करते जो जादुई रूप से अवरोधों को दूर कर देती हैं। हम शरीर रचना विज्ञान, शरीर क्रिया विज्ञान, जैव यांत्रिकी और वैज्ञानिक प्रमाणों में विश्वास करते हैं।

इस प्रशिक्षण में, आप कठोर क्रमों को रटकर नहीं सीखेंगे, बल्कि प्रत्येक आसन के पीछे की कार्यात्मक शारीरिक रचना को समझेंगे। हम पारंपरिक आसनों को उनके जैवयांत्रिक घटकों में विभाजित करते हैं और आधुनिक दर्द विज्ञान के दृष्टिकोण से उनका विश्लेषण करते हैं।

  • साक्ष्य-आधारित अभ्यास: हम केवल वही सिखाते हैं जो शारीरिक और क्रियात्मक दृष्टि से सही हो और वैज्ञानिक जांच में खरा उतरे।

  • रहस्यवाद से मुक्त: कोई छद्म-धर्म नहीं, कोई हठधर्मिता नहीं। हम मांसपेशी-प्रावरणी श्रृंखलाओं, तंत्रिका नियंत्रण, जोड़ों की स्थिरता और श्वास नियमन के बारे में बात करते हैं।

  • चिकित्सीय एकीकरण: आप सीखेंगे कि योग के सिद्धांतों को सक्रिय दर्द प्रबंधन में सहजता से कैसे एकीकृत किया जाए ताकि रोगियों और ग्राहकों को सुरक्षित रूप से आत्म-प्रभावकारिता की ओर मार्गदर्शन किया जा सके।

यह प्रशिक्षण आपके जीवन (और आपके काम) को किस प्रकार बदल देगा:

तंत्रिका क्रियात्मक समझ

समझें कि सांस लेना और चलना-फिरना स्वायत्त तंत्रिका तंत्र को कैसे प्रभावित करते हैं और आप मस्तिष्क में दर्द की स्मृति को सकारात्मक रूप से पुनः प्रोग्राम करने के लिए लक्षित शारीरिक उत्तेजनाओं का उपयोग कैसे कर सकते हैं।

जैवयांत्रिकीय परिशुद्धता

सर्पिल जैवयांत्रिकी और त्रि-आयामी गति श्रृंखलाओं के बारे में जानें। आप प्रत्येक आसन को अपने प्रतिभागियों की शारीरिक आवश्यकताओं के अनुसार सटीक रूप से अनुकूलित कर सकेंगे - चाहे वे स्वस्थ एथलीट हों या शारीरिक रूप से अक्षम रोगी।

थेरेपिस्टों के लिए एकदम सही सेतु

केवल निष्क्रिय, डेस्क-आधारित चिकित्सा को समाप्त करें। पुनर्वास और रोकथाम में अपने सर्वोत्कृष्ट "सक्रियता-प्रथम" हथियार के रूप में योग के प्रवाहमय, बुद्धिपूर्ण पैटर्न का उपयोग करें।

यह प्रशिक्षण किसके लिए है?

  • वे चिकित्सक (फिजियोथेरेपिस्ट, एर्गोथेरेपिस्ट, वैकल्पिक चिकित्सक) जो रोगी को एक निष्क्रिय उपभोक्ता से अपने स्वास्थ्य के सक्रिय निर्माता में बदलना चाहते हैं और एक सुदृढ़ गति प्रणाली की तलाश में हैं।

  • योग शिक्षक और फिटनेस पेशेवर जो अपने छात्रों को अधिकतम सुरक्षा और चिकित्सीय लाभ प्रदान करने के लिए नैदानिक ​​शरीर रचना विज्ञान और दर्द विज्ञान में गहराई से उतरना चाहते हैं।

  • ऐसे महत्वाकांक्षी योग अभ्यासी जो आध्यात्मिक बोझ से मुक्त प्रशिक्षण की तलाश में हैं और जो अंततः शारीरिक अभ्यास को चिकित्सा-वैज्ञानिक स्तर तक ले जाना चाहते हैं।

क्या आप योग को एक नई नींव पर स्थापित करने के लिए तैयार हैं?

योग का सही अर्थ समझें: यह शरीर और मन के लिए सबसे शक्तिशाली और कारगर प्रशिक्षण प्रणालियों में से एक है। वैज्ञानिक रूप से प्रमाणित। अत्यंत व्यावहारिक।


फेशिया योग और तंत्रिका तंत्र योग पर संक्षिप्त पाठ्यक्रम

  • स्व-अध्ययन पाठ्यक्रम

    यह प्रशिक्षण पाठ्यक्रम पूरी तरह से डिजिटल है, स्थान और समय की कोई सीमा नहीं है, और इसे स्व-अध्ययन पाठ्यक्रम के रूप में पूरा किया जा सकता है। आपको सभी सिद्धांत और व्यावहारिक अभ्यासों को कवर करने वाले सभी वीडियो प्राप्त होंगे - पाठ्यक्रम की अवधि: लगभग 40 घंटे।

  • ज़ूम के माध्यम से व्यक्तिगत रूप से आयोजित होने वाला पाठ्यक्रम

    आप इस कोर्स को ज़ूम के माध्यम से लाइव पूरा करेंगे। अन्य थेरेपिस्टों के साथ विचारों का आदान-प्रदान करें और एक समूह में ऑनलाइन व्यावहारिक उदाहरणों पर काम करें।
    इस ऑफर में स्व-अध्ययन पाठ्यक्रम नि:शुल्क शामिल है।

  • ला गोमेरा - उपस्थिति

    ला गोमेरा में फेशियल योगा और तंत्रिका तंत्र के लिए योगा का 6 दिवसीय गहन पाठ्यक्रम। आपको सिद्धांत और व्यावहारिक वीडियो सहित एक निःशुल्क स्व-अध्ययन पाठ्यक्रम भी मिलेगा।

प्रशिक्षण: फेशियल योगा – मायोफेशियल सिस्टम के लिए साक्ष्य-आधारित अवधारणा।

पैसिव रोलर मसाज के बजाय 100% सक्रिय उपचार। जानें कि वैज्ञानिक रूप से अपने मायोफेशियल नेटवर्क को कैसे प्रशिक्षित करें - यह थेरेपिस्ट और योग का कोई अनुभव न रखने वाले लोगों के लिए एकदम सही है।

कोमल खिंचाव या कठोर फोम रोलर्स पर दर्दनाक, पूरी तरह से निष्क्रिय रूप से लुढ़कने की पारंपरिक छवि को भूल जाइए। मायोफेशियल सिस्टम बाहरी दबाव पर स्थायी रूप से प्रतिक्रिया नहीं करता है - यह भीतर से लक्षित, त्रि-आयामी और सक्रिय खिंचाव पर प्रतिक्रिया करता है।

हमारी फेशिया योगा ट्रेनिंग फिटनेस से जुड़े आम मिथकों को तोड़ती है। हम आधुनिक गति विज्ञान और कार्यात्मक शरीर रचना विज्ञान के नज़रिए से फेशियल नेटवर्क का अध्ययन करते हैं। आप अपने मरीज़ों और ग्राहकों के संयोजी ऊतकों को लक्षित करने, उन्हें हाइड्रेट करने और लचीले ढंग से संरेखित करने के लिए एक पूरी तरह से तार्किक और संरचित प्रणाली सीखेंगे।

मूल अवधारणा: मजबूती और लचीलापन का मेल। शत प्रतिशत प्रमाण।

यह प्रणाली दीर्घकालिक अकड़न, शारीरिक मुद्रा संबंधी समस्याओं और मांसपेशियों और चेहरे की मांसपेशियों में होने वाले दर्द के खिलाफ एक अत्यंत प्रभावी हथियार है। हम योग की गति शैलियों को गूढ़ मान्यताओं से मुक्त करते हैं और उन्हें मांसपेशियों और चेहरे की मांसपेशियों के लिए एक सटीक, जैव-यांत्रिक उपकरण के रूप में उपयोग करते हैं।

  • साक्ष्य-आधारित मायोफेशियल थेरेपी: प्रमुख फेशियल श्रृंखलाओं (जिसमें स्पाइरल लाइन और सुपरफिशियल बैक लाइन शामिल हैं) के सटीक मार्गों को जानें और पता लगाएं कि उन्हें कार्यात्मक इकाइयों के रूप में विशेष रूप से कैसे प्रशिक्षित किया जाए।

  • 100% सक्रिय दृष्टिकोण ("गतिविधि पहले"): रोगी का निष्क्रिय रूप से उपचार करने या केवल स्थानीय रूप से ऊतकों में हेरफेर करने के बजाय, हम वैश्विक, प्रवाहमय और शक्तिशाली गति पैटर्न का उपयोग करते हैं जो फाइब्रोब्लास्ट (संयोजी ऊतक कोशिकाओं) को पुनर्जीवित करने के लिए सक्रिय रूप से उत्तेजित करते हैं।

  • योग का कोई पूर्व अनुभव आवश्यक नहीं: यह कोर्स प्रारंभिक झिझक को पूरी तरह दूर करने के लिए बनाया गया है। हम शरीर रचना विज्ञान और जैव यांत्रिकी की भाषा का प्रयोग करते हैं, न कि भारतीय दर्शन की। इससे यह अवधारणा चिकित्सकों और फिटनेस में रुचि रखने वाले नए लोगों दोनों के लिए आसानी से समझ में आ जाती है।

यह अवधारणा आपके अभ्यास को कैसे समृद्ध करेगी:

त्रि-आयामी गति पैटर्न

दीर्घकालिक दर्द शायद ही कभी सिर्फ एक मांसपेशी से उत्पन्न होता है। आप स्पाइरल बायोमैकेनिक्स और मायोफेशियल पाथवे के संदर्भ में सोचना और प्रशिक्षण करना सीखेंगे ताकि फेशियल एडहेज़न को वहीं से मुक्त किया जा सके जहां से वे उत्पन्न होते हैं।

अधिकतम दैनिक प्रासंगिकता और संशोधन

चाहे चटाई पर हो, खड़े होकर हो या तंत्रिका संबंधी रोगों से ग्रसित या बुजुर्ग रोगियों के लिए स्टूल पर संशोधित रूप में हो: प्रत्येक व्यायाम की तीव्रता को समायोजित (प्रगति/प्रतिगमन) किया जा सकता है ताकि यह हर प्रदर्शन स्तर के लिए सुरक्षित हो।

अंतर्संवेदन और दर्द विनियमन

फेशिया हमारे शरीर की जागरूकता के लिए सबसे समृद्ध संवेदी अंग हैं। सटीक गति और लक्षित श्वास नियंत्रण के संयोजन के माध्यम से, आप स्वायत्त तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करना सीखते हैं और पूरे शरीर में मायोफेशियल विश्राम तनाव (टोनस) को सक्रिय रूप से कम करते हैं।

यह प्रशिक्षण किसके लिए अगला कदम है?

  • फिजियोथेरेपिस्ट, ऑक्यूपेशनल थेरेपिस्ट और खेल शिक्षक जो संयोजी ऊतक और प्रावरणी के लिए एक स्पष्ट, सक्रिय गति अवधारणा की तलाश में हैं जिसे दैनिक कार्य में सहजता से एकीकृत किया जा सके।

  • योग शिक्षक, पिलेट्स प्रशिक्षक और फिटनेस कोच जो अपने पाठ्यक्रमों को एक ठोस, चिकित्सा-वैज्ञानिक आधार पर स्थापित करना चाहते हैं और प्रावरणी प्रशिक्षण उत्तेजनाओं को सटीक रूप से निर्देशित करना चाहते हैं।

  • जिन लोगों को योग का कोई पूर्व अनुभव नहीं है, लेकिन वे दर्द से बचाव और प्रदर्शन में सुधार के लिए एक अत्यंत प्रभावी, तार्किक और शारीरिक रचना पर आधारित संपूर्ण शरीर व्यायाम सीखना चाहते हैं।

मायोफेशियल सिस्टम को सक्रिय करें।

सतही तौर पर लक्षणों का इलाज करना बंद करें। चिकित्सा और प्रशिक्षण में उल्लेखनीय सफलता के लिए फेशिया योग की अत्यधिक प्रभावी तकनीकों को वैज्ञानिक रूप से प्रमाणित और सक्रिय उपकरण के रूप में उपयोग करें।


मनोदैहिक विज्ञान - सचेतनता, ध्यान और श्वास क्रिया

  • स्व-अध्ययन पाठ्यक्रम

    यह प्रशिक्षण पाठ्यक्रम पूरी तरह से डिजिटल है, स्थान और समय की कोई सीमा नहीं है, और इसे स्व-अध्ययन पाठ्यक्रम के रूप में पूरा किया जा सकता है। आपको सभी सिद्धांत और व्यावहारिक अभ्यासों को कवर करने वाले सभी वीडियो प्राप्त होंगे - पाठ्यक्रम की अवधि: लगभग 50 घंटे।

  • ज़ूम के माध्यम से व्यक्तिगत रूप से आयोजित होने वाला पाठ्यक्रम

    आप इस कोर्स को ज़ूम के माध्यम से लाइव पूरा करेंगे। अन्य थेरेपिस्टों के साथ विचारों का आदान-प्रदान करें और एक समूह में ऑनलाइन व्यावहारिक उदाहरणों पर काम करें।
    इस ऑफर में स्व-अध्ययन पाठ्यक्रम नि:शुल्क शामिल है।

  • ला गोमेरा - उपस्थिति

    ला गोमेरा में फेशियल योगा और तंत्रिका तंत्र के लिए योगा का 6 दिवसीय गहन पाठ्यक्रम। आपको सिद्धांत और व्यावहारिक वीडियो सहित एक निःशुल्क स्व-अध्ययन पाठ्यक्रम भी मिलेगा।

तंत्रिका तंत्र तक प्रत्यक्ष, न्यूरोबायोलॉजिकल पहुंच। जानें कि कैसे योग की सटीक गति पद्धतियों का उपयोग मनोदैहिक चिकित्सा और दर्द निवारण में एक साक्ष्य-आधारित उपकरण के रूप में किया जा सकता है।

दीर्घकालिक दर्द, थकावट, चिंता या आघात से पीड़ित रोगियों के उपचार में, केवल बातचीत पर आधारित चिकित्सा या केवल संरचनात्मक, निष्क्रिय उपचार अक्सर अपनी सीमा तक ही सीमित रह जाते हैं। इसका कारण यह है कि मनोदैहिक प्रक्रियाएं और भावनात्मक तनाव के पैटर्न तंत्रिका तंत्र और शरीर की स्मृति में गहराई से निहित होते हैं।

मनोदैहिक योग पर आधारित हमारा प्रशिक्षण गूढ़ व्याख्यात्मक मॉडलों को पूरी तरह से ध्वस्त कर देता है। हम आधुनिक विज्ञान के दृष्टिकोण से मन और शरीर के बीच संबंध का अध्ययन करते हैं। आप लक्षित, सक्रिय शारीरिक क्रियाओं के माध्यम से अपने रोगियों के मस्तिष्क और स्वायत्त तंत्रिका तंत्र को प्रत्यक्ष और सकारात्मक रूप से विनियमित करने के लिए एक पूर्णतः तार्किक, तंत्रिका-केंद्रित प्रणाली सीखेंगे।

ठोस तथ्य: गूढ़ विद्या की जगह तंत्रिका जीव विज्ञान।

हम अवरुद्ध चक्रों की बात नहीं कर रहे हैं, बल्कि मस्तिष्क की कार्यात्मक संरचना और तंत्रिका तंत्र की भाषा की बात कर रहे हैं। यह पाठ्यक्रम आपको मनोदैहिक रोगों के प्राथमिक उपचार के रूप में गति का उपयोग करने के लिए वैज्ञानिक आधार प्रदान करता है।

  • लिम्बिक तंत्र का तंत्रिका मनोविज्ञान: तनाव, चिंता और दीर्घकालिक दर्द के तंत्रिका परिपथों को समझें। आप सीखेंगे कि लिम्बिक तंत्र भावनात्मक नियंत्रण केंद्र के रूप में कैसे कार्य करता है और हम शरीर के माध्यम से इसे सचेत रूप से कैसे प्रभावित कर सकते हैं।

  • गति भावनाओं का द्वार है: जानिए शारीरिक पैटर्न (मुद्रा, मांसपेशियों की कसावट, प्रावरणी तनाव) भावनाओं से सीधे कैसे जुड़े होते हैं। "गतिविधि प्रथम" दृष्टिकोण के माध्यम से, हम सक्रिय गति को एक जैविक उत्प्रेरक के रूप में उपयोग करते हैं ताकि शरीर की स्मृति में गहराई से जमे तनाव पैटर्न को मुक्त किया जा सके।

  • योग एक व्यवस्थित व्यायाम अवधारणा के रूप में: हम योग को सभी आध्यात्मिक पूर्वाग्रहों से मुक्त करते हैं और इसे एक अत्यंत सटीक, अनुकूलनीय गति प्रणाली के रूप में उपयोग करते हैं। आपको विशिष्ट आसनों पर विस्तृत निर्देश प्राप्त होंगे जिन्हें आप अपने रोगियों की व्यक्तिगत आवश्यकताओं और क्षमताओं के अनुसार पूरी तरह से अनुकूलित कर सकते हैं - स्टूल से लेकर मैट तक।

  • साक्ष्य-आधारित जागरूकता, श्वास क्रिया और ध्यान: हम श्वास नियमन (प्राणायाम) और ध्यान को विशुद्ध रूप से व्यावहारिक दृष्टिकोण से देखते हैं। आप श्वास क्रिया के पीछे के तंत्रिका-शारीरिक तंत्रों के बारे में जानेंगे ताकि विशेष रूप से वेगस तंत्रिका को सक्रिय किया जा सके, हृदय गति परिवर्तनशीलता (एचआरवी) में सुधार किया जा सके और सहानुभूति तंत्रिका तंत्र के तनाव को प्रभावी ढंग से कम किया जा सके।

ये तीन दिन आपके चिकित्सीय कार्य को कैसे बदल देंगे:

वैज्ञानिक आधार पर भावनाओं का नियमन

जानिए क्यों दीर्घकालिक तनाव और मनोदैहिक शिकायतें तंत्रिका तंत्र को निरंतर सतर्क अवस्था में डाल देती हैं - और आप व्यायाम के माध्यम से जैविक "रीसेट बटन" को कैसे दबा सकते हैं।

अधिकतम अनुकूलन क्षमता (प्रगति और प्रतिगमन)

मनोदैहिक रोग से पीड़ित रोगी अक्सर अत्यधिक संवेदनशील होते हैं या शारीरिक रूप से गंभीर रूप से दुर्बल होते हैं। आप एक स्पष्ट स्तर मॉडल सीखेंगे जो आपको प्रत्येक व्यायाम को इतनी सुरक्षित रूप से संशोधित करने की अनुमति देगा कि आपके रोगी तुरंत चिंता मुक्त आत्म-प्रभावशीलता की स्थिति प्राप्त कर लेंगे।

आपके अभ्यास के लिए लचीला हाइब्रिड मॉडल

  • 1 ऑनलाइन दिन (सिद्धांत और बुनियादी बातें): हमारे प्लेटफॉर्म पर लचीले ढंग से और अपनी गति से तंत्रिका मनोविज्ञान के तथ्यों को सीखें।

  • दो दिनों का प्रत्यक्ष प्रशिक्षण (अभ्यास और स्व-अनुभव): आसनों, श्वास तकनीकों के सटीक मार्गदर्शन और उन्हें अपने दैनिक अभ्यास में प्रत्यक्ष रूप से लागू करने पर पूर्णतया ध्यान केंद्रित करें।

यह प्रशिक्षण किसके लिए सबसे उपयुक्त अपग्रेड है?

  • फिजियोथेरेपिस्ट, ऑक्यूपेशनल थेरेपिस्ट और बॉडी थेरेपिस्ट जो दीर्घकालिक दर्द और तनाव से पीड़ित रोगियों की न्यूरोसाइकोलॉजिकल पृष्ठभूमि को समझना और सक्रिय रूप से उसका इलाज करना चाहते हैं।

  • वैकल्पिक चिकित्सा पद्धतियों के चिकित्सक, मनोचिकित्सक और डॉक्टर जो शास्त्रीय चिकित्सा के सार्थक और सक्रिय पूरक के रूप में साक्ष्य-आधारित, शरीर-केंद्रित प्रणाली की तलाश कर रहे हैं।

  • योग शिक्षक और प्रशिक्षक जो अपने पाठ्यक्रमों को एक ठोस चिकित्सा स्तर तक ले जाना चाहते हैं ताकि जीवन के चुनौतीपूर्ण चरणों में या मनोदैहिक शिकायतों से जूझ रहे लोगों को सुरक्षित रूप से सहायता प्रदान कर सकें।

मन और शरीर के बीच की दूरी को कम करें

योग को वैज्ञानिक रूप से प्रमाणित, अपने रोगियों के तंत्रिका तंत्र के लिए एक अत्यंत प्रभावी उपकरण में बदलें। अधिकतम व्यावहारिकता, गूढ़ विद्या से पूर्णतया मुक्त, और तत्काल उपयोग योग्य।

फ्लोरियन होकेनहोल्ज़

फ्लोरियन होकेनहोल्ज़
  • फिजियोथेरेपिस्ट, ऑस्टियोपैथ और योग, ध्यान और श्वास प्रशिक्षक, मालिश चिकित्सक, 26 से अधिक वर्षों के पेशेवर अनुभव के साथ

  • 25 वर्षों में DACH क्षेत्र में 3,000 से अधिक लाइव सेमिनार दिवस, अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर जर्मन और अंग्रेजी में। 500 दिनों तक लाइव ऑनलाइन कार्यशालाएँ।

  • मेरे पाठ्यक्रमों और कार्यशालाओं में 35,000 से अधिक प्रतिभागी शामिल हुए हैं।

  • चिकित्सकों और रोगियों के लिए ऑनलाइन पाठ्यक्रम और सतत शिक्षा प्रदाता

  • बर्लिन में 2 योग स्टूडियो और ला गोमेरा में 1 योग स्टूडियो के मालिक (2024 तक)

  • एक निजी, 100% डिजिटल फिजियोथेरेपी क्लिनिक के मालिक

दर्द चिकित्सा पर विशेषज्ञ लेखों और पुस्तकों के लेखक, सह-लेखक और संपादक:

वह प्रारूप चुनें जो आपके जीवन के वर्तमान चरण, आपकी आर्थिक स्थिति और आपकी दैनिक दिनचर्या के लिए पूरी तरह से उपयुक्त हो:

1. पूरी तरह से स्व-अध्ययन पाठ्यक्रम (100% डिजिटल)

स्थान और समय की कोई बाध्यता नहीं। आपको सभी डिजिटल सामग्री तक तुरंत पहुंच मिलती है और आप बिना किसी परीक्षा के दबाव या बाध्यता के पूरी तरह से स्वतंत्र रूप से सीख सकते हैं।


2. ज़ूम के माध्यम से लाइव प्रशिक्षण

समर्पित थेरेपिस्टों के एक निश्चित समूह के साथ निश्चित समय पर पारस्परिक पाठ।

  • आपका लाभ: यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप ज्ञान को बेहतर ढंग से सुदृढ़ कर सकें और किसी भी समय इसे दोहरा सकें, आपको संपूर्ण डिजिटल स्व-अध्ययन पाठ्यक्रम निःशुल्क प्राप्त होगा।


3. परिसर में प्रत्यक्ष, आमने-सामने प्रशिक्षण

समूह के भीतर व्यावहारिक शिक्षा और प्रत्यक्ष पेशेवर आदान-प्रदान। व्यक्तिगत रूप से आयोजित होने वाले पाठ्यक्रम चुनिंदा स्थानों पर होते हैं – जिनमें बर्लिन, मालोर्का और अन्य प्रशिक्षण संस्थान शामिल हैं। आपको संपूर्ण डिजिटल स्व-अध्ययन पाठ्यक्रम भी निःशुल्क प्राप्त होता है।


स्व-अध्ययन पाठ्यक्रम - आधुनिक और व्यावहारिक

मेरे सभी विशेषज्ञ पाठ्यक्रम पूर्णतया स्व-अध्ययन उपकरण के रूप में कार्य करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। इसका अर्थ है: आप स्वयं ढांचा निर्धारित करते हैं – कोई कठोर समय सारिणी नहीं, कोई निश्चित तिथियां नहीं, और कोई बाहरी आवश्यकताएं नहीं।

आपको सभी वीडियो, स्क्रिप्ट और संबंधित सामग्रियों तक असीमित पहुंच प्राप्त होगी। आप इनका उपयोग अपनी व्यक्तिगत शिक्षण शैली और दैनिक दिनचर्या के अनुसार कर सकते हैं।

  • अधिकतम लचीलापन: चाहे आप प्रतिदिन 20 मिनट का समय निकालें या अपने अवकाश के दिनों में कई मॉड्यूल पर गहनता से काम करें, यह पूरी तरह आप पर निर्भर है। आप बिना पिछड़ने के किसी भी समय रुक सकते हैं।

  • प्रदर्शन का कोई दबाव नहीं: कोई अनिवार्य असाइनमेंट नहीं, कोई मूल्यांकन नहीं, और कोई अंतिम परीक्षा नहीं। आपको कुछ भी "हासिल" करने या जमा करने की आवश्यकता नहीं है। पूरा ध्यान आपके व्यक्तिगत सीखने और उसे अपने अभ्यास में लागू करने पर केंद्रित है।

  • प्रयास की जगह दक्षता: आपकी उच्च शिक्षा आपके जीवन में समाहित होनी चाहिए - न कि इसके विपरीत।


यह प्रारूप किसके लिए आदर्श है?

यह अवधारणा विशेष रूप से उन थेरेपिस्टों और चिकित्सा पेशेवरों के लिए है जिनके लिए संगठनात्मक या आर्थिक कारणों से पारंपरिक, समयबद्ध प्रशिक्षण पाठ्यक्रम एक विकल्प नहीं हैं।

यह निम्नलिखित के लिए सर्वोत्तम समाधान प्रदान करता है:

  • उच्च कार्यभार: स्वयं के व्यवसाय के लिए कोई निश्चित समयसीमा नहीं, आय का कोई नुकसान नहीं।

  • पारिवारिक दायित्व: बच्चों की देखभाल या रिश्तेदारों की देखभाल के साथ पूरी तरह से संगत।

  • जीवन के अप्रत्याशित चरण: यह सीखना कि वास्तव में कब समय सीमा इसके लिए उपयुक्त है।


इसके अलावा, यात्रा और होटल का खर्च पूरी तरह से माफ हो जाता है। आप अपनी विशेषज्ञता को धीरे-धीरे, अपनी गति से और अपने संसाधनों के अनुसार विकसित करते हैं।

इससे एक ऐसा डिजिटल शिक्षण स्थान बनता है जो आधुनिक चिकित्सा के मूल में निहित दृष्टिकोण को सटीक रूप से दर्शाता है: व्यक्तिगत जिम्मेदारी, सटीक बोध और आत्म-प्रभावकारिता।