Medical Yoga bei HWS-Beschwerden

Sanfte Ausrichtung, tiefe Wirkung – Wie Medical Yoga die Halswirbelsäule entlastet und reguliert

Verspannungen im Nacken, Kopfschmerzen, Schwindel oder eingeschränkte Beweglichkeit – Beschwerden im Bereich der Halswirbelsäule (HWS) gehören zu den häufigsten Gründen, warum Menschen medizinische Hilfe suchen. Besonders in unserer sitzenden, bildschirmdominierten Alltagswelt ist die HWS oft überlastet. Medical Yoga bietet einen fundierten, ganzheitlichen Ansatz, der Bewegungstherapie, Atmung und Körperwahrnehmung vereint – und dabei gezielt auf die Bedürfnisse der Halswirbelsäule eingeht.