Medical Yoga bei Schmerzen im Kiefergelenk

Wenn Anspannung aufbeißt – ganzheitliche Wege zur Entlastung des Kiefers

Knacken, Schmerzen beim Kauen, Spannung bis in Nacken, Kopf oder sogar Schultern – Kiefergelenksbeschwerden sind weit verbreitet, werden aber häufig unterschätzt. Oft ist das Kiefergelenk Ausdruck tieferer körperlicher oder emotionaler Spannungen – von nächtlichem Zähneknirschen bis hin zu stressbedingtem Dauerdruck.

Medical Yoga bietet einen ganzheitlichen Zugang zur Kieferentspannung: körperzentriert, nervensystemfreundlich und tief regulierend – von der Zunge bis zum Zwerchfell.