Skoliose – Bewegung fördern, Haltung finden
Was Physio- und Ergotherapie bei Wirbelsäulenverkrümmung bewirken können
Eine Skoliose – also eine seitliche Verkrümmung und Verdrehung der Wirbelsäule – betrifft nicht nur Kinder und Jugendliche. Auch im Erwachsenenalter kann sie Beschwerden wie Rückenschmerzen, muskuläre Dysbalancen oder Atemprobleme verursachen. Die gute Nachricht: In vielen Fällen lässt sich die Skoliose mit gezielter Bewegungstherapie, funktioneller Kräftigung und alltagsnaher Ergotherapie wirksam begleiten – ohne Korsett oder Operation.
Schmerz und Schlafstörungen
Wie Physio- und Ergotherapie helfen können, den Teufelskreis zu durchbrechen
Schmerzen und Schlafprobleme treten oft Hand in Hand auf – und verstärken sich gegenseitig auf ungünstige Weise. Chronische Schmerzen führen zu nächtlichen Schlafstörungen, während unruhiger oder zu kurzer Schlaf wiederum die Schmerzwahrnehmung erhöht und die körperliche Regeneration erschwert. Die Folge ist ein anhaltender Teufelskreis aus Erschöpfung, Schmerzen und Überlastung des Nervensystems.
Doch die gute Nachricht lautet: Dieser Kreislauf ist durchbrechbar. Mit einem therapeutisch ganzheitlichen Ansatz aus Physio- und Ergotherapie können Schlafqualität verbessert, Schmerzen reduziert und das Nervensystem beruhigt werden.