Selbstwirksamkeit in der Schmerztherapie

Warum chronischer Schmerz nicht nur Behandlung, sondern Beziehung braucht

Chronische Schmerzen verändern mehr als nur den Körper – sie greifen tief in das Erleben, das Verhalten und die Selbstwahrnehmung der Betroffenen ein. Je länger der Schmerz anhält, desto mehr schrumpft oft das Vertrauen in den eigenen Körper, in die Zukunft und in das eigene Handeln. Genau hier kommt ein zentraler Begriff ins Spiel, der in der modernen Schmerztherapie eine Schlüsselrolle spielt: Selbstwirksamkeit.

Was bedeutet das? Selbstwirksamkeit meint die innere Überzeugung, durch eigenes Verhalten eine Wirkung erzielen zu können. Und: Sie ist kein Luxus, sondern ein therapeutisches Ziel – besonders bei Patient*innen mit chronischen Schmerzen.