Medical Yoga bei Arthrose

Bewegung ohne Angst – wie Medical Yoga bei Gelenkverschleiß helfen kann

Arthrose gehört zu den häufigsten chronischen Erkrankungen weltweit – mit steigender Tendenz. Millionen Menschen leiden unter schmerzhaften, steifen oder instabilen Gelenken. Doch der größte Fehler bei Arthrose ist: sich zu schonen. Denn Gelenke brauchen Bewegung – aber die richtige. Genau hier setzt Medical Yoga an: sanft, gelenkschonend, individuell angepasst und wissenschaftlich fundiert.