Medical Yoga nach Herzinfarkt

Zurück ins Leben – achtsam, sicher, selbstwirksam

Ein Herzinfarkt verändert alles. Körperlich, emotional und mental. Die plötzliche Erfahrung der Verletzlichkeit lässt viele Betroffene mit Angst, Unsicherheit und einem tiefgreifenden Kontrollverlust zurück. Genau hier setzt Medical Yoga an: als sanfte, fundierte Methode zur körperlichen Stabilisierung, vegetativen Regulation und emotionalen Verarbeitung – auf dem Weg zurück in ein Leben mit Herz und Vertrauen.