Yoga nach Bauchoperationen

Heilung unterstützen, Beweglichkeit zurückgewinnen, Vertrauen zum Körper stärken

Operationen im Bauchraum – sei es nach einem Kaiserschnitt, einer Blinddarm-OP, einer Endometriose-Behandlung oder einem größeren chirurgischen Eingriff – sind nicht nur körperlich fordernd. Sie greifen tief in das Körperschema, die Atmung und oft auch in das emotionale Erleben ein.

Viele Betroffene berichten nach der OP von Spannungsgefühlen, Schonhaltungen, eingeschränkter Beweglichkeit, einem veränderten Bauchgefühl – und oft auch von Unsicherheit im Umgang mit der eigenen Körpermitte.